因自己尋找相關推薦晶石兌換文很零散、在這裡做個整理。
會根據國際板進度 - 持續更新..希望可以幫到像我爬文爬半天的玩家 
石英晶石來源： 地圖寶箱、任務、小仙人掌、夢幻迷宮、鬥技場、鬥技場招喚
關於兌換推薦：
必換 - 很泛用、以優先存滿需要的晶石才考慮其他
初期可換 - 初期墾荒好用、但早晚要換掉
有需求可換 - 有些兌換品對特定角色或特定關卡&目的非常有幫助、可換但優先度稍低
不建議 - 以晶石取得難度而言、非常不划算
格蘭謝爾特(蘭澤爾特) - 瑪爾洛隱蔽村的胖陸行鳥商店能夠交換以下道具：
(需要經過雪狼之牙/探索地圖北邊的出口之後（不需打倒boss），這個城鎮才會出現。)
名稱 |
種類 |
敘述 |
晶石量 |
備註 | 推薦度 |
| 鳳凰尾巴 | 物品 | 復活 | 5 | 不建議 | |
| 治癒之杖 | 裝備 | 攻+11 魔+5 精+26 | 10 | 初期可換 |
|
黑裝束 |
裝備 |
攻+5, 防+35 |
20 | 有需求可換 |
|
| 光之手鐲 | 飾品 | 自動物防護 | 30 | 不建議 |
迪爾納特 - 科爾茲鎮的胖陸行鳥商店能夠交換以下道具：
名稱 |
種類 |
敘述 | 晶石量 | 備註 |
推薦度 |
萬靈藥 |
物品 |
補滿HP&MP |
5 |
不建議 |
|
星星墜飾 |
飾品 |
防+3 ,中毒無效 |
20 |
不建議 | |
銀框眼鏡 |
飾品 |
防+3 ,失明無效 |
20 |
不建議 | |
| 纏頭帶 | 飾品 | 防+3 ,睡眠無效 | 20 | 不建議 |
|
純白披肩 |
飾品 |
防+3 ,沉默無效 |
20 |
不建議 |
|
漆黑項環 |
飾品 |
防+3 ,混亂無效 |
20 |
不建議 |
|
黃金腳鏈 |
飾品 |
防+3 ,石化無效 |
20 |
有需求可換 |
|
黑皮帶 |
飾品 |
防+15 ,反擊效果 |
30 |
有需求可換 |
|
符文手鐲 |
飾品 |
防+3 , MP+50 |
40 |
不建議 |
|
| 耳環 | 飾品 |
防+3, 魔力+20% |
50 |
有需求可換 |
奧爾德里昂 - 阿穆爾鎮的胖陸行鳥商店能夠交換以下道具：
名稱 |
種類 |
敘述 |
晶石量 |
備註 |
推薦度 |
10%信賴度莫古利 |
兵員 |
提升10%信賴度 |
300 |
(限定1次) |
不建議 |
裝備魔棒 |
能力 |
可裝備魔棒 |
200 |
(限定1次) |
有需求可換 (例如:EC連擊) |
原力之盾 |
裝備 |
防+40 精+8 ,火冰雷耐性+10% |
50 |
有需求可換 |
|
萬靈藥 |
物品 |
補滿HP&MP |
5 |
有需求可換 |
|
鳳凰尾巴 |
物品 |
復活 |
5 |
不建議 |
佐爾達多 - 被破壞的城鎮的胖陸行鳥商店能夠交換以下道具：
名稱 |
種類 |
敘述 |
晶石量 |
備註 |
推薦度 |
10%信賴度莫古利 |
兵員 |
提升10%信賴度 |
300 |
(限定1次) |
不建議 |
食人 |
能力 |
物理攻擊對人型系增傷加50% |
200 |
(限定1次) |
必換 |
神聖槍 |
裝備 |
光屬, 攻+82 |
100 |
(限定1次) |
有需求可換 (例如:EC連擊) |
驅魔手鐲 |
飾品 |
防+1 精神+5 , 降低遇敵率 |
20 |
有需求可換 | |
萬靈藥 |
物品 |
補滿HP&MP |
5 |
不建議 |
|
鳳凰尾巴 |
物品 |
復活 |
5 |
不建議 |
魔道士隱蔽村的胖陸行鳥商店能夠交換以下道具：
(先去「密西迪亞地下‧探索」找隱藏的魔道士和他對話後，魔道士的隱藏村就會出現。 )
| 名稱 | 種類 | 敘述 | 晶石量 | 備註 | 推薦度 |
| 10%信賴度莫古利 | 兵員 | 提升10%信賴度 | 300 | (限定1次) | 不建議 |
| 自動精神振奮 | 能力 | 每回合自動恢復5%MP | 200 | (限定1次) | 不建議 |
| 貓耳頭罩 | 裝備 | 魔力+25、精神+25、火/冰/雷/光屬性抗性+20% | 100 | (限定1次) | 必換 |
| 祁安珠 | 飾品 | 防禦+3、石化無效、即死無效 | 50 | (限定1次) | 必換 |
| 萬靈藥 | 物品 | 補滿HP&MP | 5 | 不建議 | |
| 鳳凰尾巴 | 物品 | 復活 | 5 | 不建議 |
達古爾村的胖陸行鳥商店能夠交換以下道具：
| 名稱 | 種類 | 敘述 | 晶石量 | 備註 | 推薦度 |
| 10%信賴度莫古利 | 兵員 | 提升10%信賴度 | 300 | (限定1次) | 不建議 |
| 超療傷 | 能力 | 恢復全體隊員的HP | 200 | (限定1次) | 有需求可換 |
| 源氏之盾 | 裝備 | 防禦+50、精神+25 耐性：即死 (無效) |
100 | (限定1次) | 必換 |
| 飛龍角 | 飾品 | 防禦+3 能力：跳躍 |
50 | (限定1次) | 有需求可換 |
| 萬靈藥 | 物品 | 補滿HP&MP | 5 | 不建議 | |
| 鳳凰尾巴 | 物品 | 復活 | 5 | 不建議 |
母親陸行鳥的住處的胖陸行鳥商店能夠交換以下道具：
於: 帕拉迪亞 => 吉奧爾 的地圖上, 需要先在"龍之鄉"與NPC對話取得情報
| 名稱 | 種類 | 敘述 | 晶石量 | 備註 | 推薦度 |
| 10%信賴度莫古利 | 兵員 | 提升10%信賴度 | 300 | (限定1次) | 不建議 |
| 鐵手套 | 飾品 | 防禦+5, 精神+5 攻擊+20%,裝備輕盾 |
200 | (限定1次) | 有需求可換 |
| 龍爪 | 裝備 | 攻擊+82 屬性: 水 |
100 | (限定1次) | 有需求可換 |
| 移動恢復 | 能力 | 移動時每3步恢復5HP | 50 | (限定1次) | 有需求可換 |
| 萬靈藥 | 物品 | 補滿HP&MP | 5 | 不建議 | |
| 鳳凰尾巴 | 物品 | 復活 | 5 | 不建議 |
電梯