自從玩Pokemon Sleep 之後,為了可以叫出小火龍系列的關係。
我就一直想睡出安然入睡。可惜,不論怎麼睡。
都是睡出另外兩種。所以也針對自己的手機放置位置與睡眠種類進行關係調查。
也在八月二十六日貼出相關文章,有興趣的朋友可以去看看。
下面為連結。
基於上面的結論,以最近22次的睡眠紀錄(實驗開始至今的次數)。
11次為安然入睡 7次為淺淺入睡 4次無特徵 。
為什麼會出現7次淺淺入睡與4次無特徵呢?
除了有一次手機從噴火龍的頭上掉下來外(淺淺入睡),其他沒有成為安然入睡的原因為何?
基於上面的疑問,我繼續對安然入睡的相關要素與解決方式進行分析與實驗。
(以下測試,為了讓大家更容易了解,搖晃的方式比較誇張)
第一種 直接放在噴火龍頭上
可以看到的結果就是,一搖晃噴火龍也跟著動,手機就跟著動。且搖晃得十分劇烈。
幾乎同等於放在床上。由於過度的搖晃,所以就會出現淺淺入睡的結果。
這也是我後來發現那六天我都直接放在噴火龍頭上的結果。
因為當我的手機放置方式如第二種
第二種,手機放在噴火龍並依靠在床頭櫃上面。
就可以發現因為手機靠在床頭櫃上的插座上,因此即便巨大的搖晃,
手機的搖晃程度就減少很多,因此在這樣的緩衝下,安然入睡就出現了11次。
並且也讓我遇到火恐龍。
結論,如果你想要穩定的安然入睡,最好的辦法就是減少晃動。
如果你是睡姿很差,很會翻身的人,並睡在軟或軟硬適中的彈簧床上,
單存把玩偶或是枕頭放在床上,效果可能不大。因為枕頭和玩偶並不
會吸收震動與搖晃的幅度。很容易出現淺淺入睡。
最好的辦法就是找個固定的點,讓手機一頭去靠在那個點上。
這樣就可以減少晃動與幅度。比較容易出現安然入睡。
感謝這次的測試,讓我的火恐龍進化成噴火龍。
也感謝讓我遇到許多小火龍和火恐龍。