【心得】【食譜】海拉魯大陸全116種料理之食譜總整理與圖解

林克：米默札說這樣能煮出傳說中的究極生存料理...

咳咳...上面是來亂的，讓我們回歸正題吧~

我肯定是瘋了才會忽然想做食譜大全，不過照片既然都拍好了，那還是有始有終吧！

圖多注意！！

薩爾達系列的英文維基_曠野之息食譜區：
https://www.zeldadungeon.net/wiki/Gallery:Breath_of_the_Wild_Meals

以下都是參照英文維基的資料做出來的，海拉魯所有的菜餚共116道都包含在這裡了。嚴格說起來我只算搬運並圖像化這些資料，有需要的也可以去查英文維基的介紹。同時我也搜尋過其他攻略資訊，多有借鏡，當中有不少資料來自其他大神撰寫的攻略。

另外，基於某些無謂的個人堅持，我希望去掉料理前面的字綴，所以我拍的部分食譜中會加入第二個效果素材來抵消必要素材會出現的效果(除非沒辦法抵消)，我也會在說明中特別加註，請不要百分之百按照圖片去做，不然八成都做不出有效果的料理。

料理必須在點火的鍋子上烹煮才能製成，而且料理無法疊加，能持有的料理總數為3頁，每頁20個，總共60個料理，當中也包含煉出來的藥品，或直接燒烤、冰凍的食物(烤獸肉、冷凍雞腿等等，這類食物可以疊加，能只佔用一個料理格)。想製作料理，需要先從背包中手持最多5個材料，然後靠近鍋子才能烹飪。

每道料理都有必要食材，有加入這些才能做出來，剩餘的格子則可以添加效果食材。而如果放入兩種以上不同效果的食材，最後做出來的料理效果會抵消。注意，包含必要素材內的效果素材也要計入！以下舉例：

烤肉串需要「肉類」，因此烤肉串有四個額外空格可以容納效果素材。

蛋撻需要「禽蛋+塔邦撻小麥+蔗糖+山羊奶油」，因此蛋撻僅有一個空格可以容納效果素材。

海鮮雜燴飯需要「海拉魯米+山羊奶油+岩鹽+任一種鯛魚+生命海螺」，鯛魚(只有大劍增攻、鎧甲增防兩種)和生命海螺(心全滿+額外心)，因為效果必然不同而互相抵消，故海鮮雜燴飯只有單純的補血效果(補15心)

鮭魚燉飯需要「海拉魯米+山羊奶油+岩鹽+生命鮭魚」，只剩下一格，而且必要食材中存在生命鮭魚(心全滿+額外心)，所以不想抵消效果的前提下，只能使用「生命」字綴的食材，而且做出來的料理應該會是具有「心全滿+額外心」效果的「生命鮭魚燉飯」。

而海拉魯116道食譜中有些類型相似，存在規律可循，並不難背，我也會簡單分類介紹。例如想做出名字有「燉飯」的料理，必要食材中一定要放「海拉魯米+山羊奶油+岩鹽」；「炒飯」則是必要「海拉魯米+岩鹽」；「乾煎」料理必要「塔邦撻小麥+山羊奶油」等等。

偶爾，煮飯的時候會聽到一聲比較響亮的鑼鼓音效，那是該次料理「大成功」的提示音。「大成功」的料理會額外獲得「+3心」、「效果等級+1」、「時效+5分」其中一種效果；如果是加黃心的生命料理，則是會獲得「額外黃心+1」。在血月期間，也就是有血月粒子特效的23：30～00：10期間烹飪，必定是「大成功」。

當做出效果料理時，額外增加一些跟食譜無關的素材可以延長時效。另外，龍素材彼此不可混用，不是高的蓋過低的，就是延時效果抵消。

　　　　　重複的無效果素材：+30秒

　　　　　　　　　　肉／魚：+30秒

　　　　　　　　小鳥的樹果：+40秒

　　　　　　　　　　　橡子：+50秒

海拉魯米／塔邦撻小麥／岩鹽：+60秒

　　　鮮奶／山羊奶油／蔗糖：+80秒

　　　　禽蛋／鼓隆的調味粉：+90秒

　　　　　　　　　　　龍鱗：+90秒，觸發一次大成功，回血+1.25心

　　　　　　　　　　　龍爪：+3分30秒，觸發一次大成功

　　　　　　　　　　　龍牙：+10分30秒，觸發一次大成功

　　　　　　　　　　　龍角：時效變成30分

　　　　　　　　　星星碎片：+90秒，觸發一次大成功

　　　　　　　　　　　妖精：+30秒，+10心。

還有補充一個自己收集食譜圖時被坑到的問題：大小「生命蘿蔔」，英文是radish，雖然中譯也是蘿蔔，但沒辦法用在所有需要使用胡蘿蔔類carrot的料理中。

好啦，基本介紹到此結束，116道食譜大全正文開始，當中沒有特別註明的食材數量都是一個以上即可。

另外，依據一開始所提到的，為了抵消效果的額外素材，我除了會在文字說明中提及，也會在料理名稱前標記「※」，方便大家辨認。

這一類我實在不知道怎麼取名，基本規律就是必要食材只有單一個或兩個。

　　　烤肉串：肉類

　大份烤肉串：4種不同肉類(「獸肉」和「高級獸肉」就算不同種類了)

　※烤海鮮串：海產類，這裡能用的只有螺、螃蟹(雖然潛行田螺不是海產)，鎧甲螃蟹抵消用

　　　燉水果：水果類

　大份燉水果：4種不同水果類

　　　炒堅果：堅果類，橡子、小鳥的樹果屬於堅果類

　烤肉蘑菇串：肉類+蘑菇類

　烤魚蘑菇串：魚類+蘑菇類

　水果拌蘑菇：水果類+蘑菇類

　　海陸煎烤：魚類+獸肉

高級海陸煎烤：魚類+高級獸肉

頂級海陸煎烤：魚類+頂級獸肉

　※南瓜鑲肉：鎧甲南瓜+肉類，潛行草抵消用

　　小麥麵包：塔邦撻小麥+岩鹽

什麼，你說這些東西對你毫無幫助？沒關係，那來看看這些攻略：

坤兔大大所撰寫，有簡潔清晰的表格整理

我近期完工的，又臭又長又很多圖片的，不過至少有手機巴哈友善排版