由於
特殊攻擊  所造成的傷害  的公式是除 特防
物理攻擊  所造成的傷害  的公式是除 防禦
(真正完整公式請查阿達電龍)

可以知道
如果對方PM
同時輸給你PM
相等的 特殊攻擊傷害  和 物理攻擊傷害  (各一份)
並且  只考慮自己  血跟防禦跟特防  的變化
那麼血條扣的百分比  (並非扣血量喔  血條扣的百分比意味著是血條扣的長度)
將會是 跟( 1/防禦  +   1/特防 ) / 最大血量 這成正比
也就是說   想要讓它變小
得要找到它倒數  ( 最大血量x防禦x特防) / (防+特防)  的最大值
在此就稱它為 三防值 好了

我特地寫了個程式　→載點←
去計算出 怎麼練努力 可以使得該隻的三防值 為最高
也就是說 同樣的一份物理攻擊打過來  以及等量的 同一份特殊攻擊打過來
同時打在你這隻PM上   你努力要怎麼配  使得你承受這一份物攻還有一份特攻之後
血條扣的長度為最低!!!!

HP:防禦:特防=2:1:1
只是一直以來眾人靠經驗所感覺出來的    
並沒有數學理論的依據      所以非為最佳解

當然
如果真的要用這計算出來的結果去練
那是在  當你覺得 這隻 抵擋對方特殊攻擊 跟物理攻擊 都一樣重要的時候
這樣配  才棒

舉個例子好了
例如  某隻PM只怕 地面系
那當然   防禦比較重要   特防比較不重要

所以 這程式計算出來的結果 也只是個參考
仍然有許多外在因素要考慮的