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日誌2018-07-08 16:27

人生的意義就是「與人分享心的過程」

作者:這是我想要的

前言

以下皆是個人的心得體悟,或許會有你不認同的地方
若你有任何意見想交流,或是有任何心得,我都很歡迎告訴我



人類或許很複雜,但或許又沒這麼複雜
我們再怎麼聰明,終究無法根除先天的生物設計
例如性傾向,性慾決定你的愛的是男性還是女性
那是剛出生就被決定好的,我們無法改變

而同理,我認為
人類是群居動物,我們會很在意別人的想法,那就是人類的天性

例如你的父母,你很在意你的父母,你會不希望他們討厭你
你會努力工作希望他們能過好日子
他們在你心裡有很高的地位,在你心裡極具意義
那他們在你的人生的意義中,就佔有了一部分

又例如,你會想要被同儕認同,盡量不做出讓他們討厭的事情
你會在意你的好朋友生氣,你會在意同儕怎麼看你
因為跟他們的相處對你來說很重要
這樣的話,他們在你的人生的意義中,也佔有了一部分

就像這樣,會在意人們對你的看法,會想要跟人們分享快樂與痛苦
這些感情都是天生自然存在的
相處的過程中所獲得的快樂,被認同的感覺,那是最天然、且最自然的快樂

與人分享這些感情,其實就是在分享自己的心
這些與人相處的過程,讓我們漸漸產生「人生的意義」
也就是說
人生的意義就是「與人分享心的過程」


但是,照這樣來看,人生的意義,難道是為了別人而存在的嗎?
我認為
人生的意義就是「與人分享心的過程」
但這並不代表「為了別人而存在」

一開始的人生意義,確實是從別人身上所獲取的,甚至可以說是為了別人而存在
但是隨著時間成長,隨著成功經驗的累積
那些與人相處的成功經驗,最終會發展成對自我的認同
你會覺得這種行為模式就是你,這種與人相處的方式就是你
這種個性就是你,這種價值觀就是你

自我認同發展出來以後
與人分享自己的心,雖然仍是會覺得很重要,但卻不再是「必然需要」
有當然很好,但是沒有卻也不見得不好

你會開始懂得去包容那些少數人對你的負面看法,不會再想要去試著討好所有的人
這就是因為你有了對自我的認同
這份認同感,已經不是來自於「別人對你的看法」,而是從「你自己的人生經驗」來的

不過,若自我認同發展的不完全,就有可能出現「為了別人而存在」的人生意義
與人分享自己的心會變得必然需要,當缺乏的時候你會覺得非常痛苦
為了能與對方分享,你會想盡辦法的討好對方,就變成「為了別人而存在」了

很多人覺得人生沒有意義,我覺得那是因為沒有跟人「交心」的關係
我知道那很難,要與人交心不是容易的事情
要找到你非常信賴的人很難,而交心的過程中又很容易受傷
受到太多次傷害後,又怎麼敢再次敞開自己的心胸?

很多人會很期待談戀愛,那是因為那是很高強度的「交心」
但我覺得「與朋友分享自己的心」才是更重要的
這裡的朋友,無論同性朋友也好異性朋友也好,都是如此
先從分享簡單的事情做起,試探彼此的反應,了解彼此相處的地雷在哪,又該怎麼處理才正確
等熟悉之後,再逐漸分享更多東西
像這樣慢慢熟悉「分享心的過程」
懂得跟人交心,分享自己的心,才是找到人生意義的開始




*此文章於2021/7/11時進行過內容更新

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