小屋創作

日誌2011-02-01 10:04

「四要二不」養生保健守則 過個健康年

作者:魯魯米蟲

今年冬天特別冷,導致年節前已有不少民眾因急性心血管、失溫與中風等疾病不幸死亡﹔中部各大型醫療院所除推出春節特別門診外,也推動要保暖、量血壓、服藥、運動及不喝酒、不爆飲爆食等「四要二不」保健守則,才能健康過個平安年。(李河錫報導)
年節前,強勁寒流一再來襲,不僅多種感冒病毒盛行危害,更造成不少慢性病患者因天氣驟變,引發急性病變倍增,更導致中風、心肌梗塞或失溫不幸往生的病例屢創十年來新高。彰化縣衛生局長葉彥伯指出,歸納春節掛急診型態後,特別提醒慢性病患者、中老年民眾要嚴守要保暖、要按時服藥、要量血壓、要運動與不喝酒、不爆飲爆食等「四要二不」保健守則,才能嚴防寒流危害。
 彰化基督教醫院發言人周志忠醫師則強調,在年節期間太忙或太興奮,不少慢性病患者常會忘記按時服藥或沒注意睡眠,飲食或飲酒過量,都可能危害健康,務必要按時服藥、節制飲食,寒流來襲時更要注意保暖,以確保健康。
 大過年期間,一般民眾都會暢快吃喝玩樂,周志忠醫師還是提醒老年長輩或患有心血管、糖尿病與消化系統疾病的民眾,要提醒自己有所分寸,才能降低身體過度負擔,也才能夠平安過好年。

0

0

LINE 分享

相關創作

東北周遊券

《未來更新預告》

又再買了一台三星galaxy s8 active跟使用一段時間的小心得w

留言

開啟 APP

face基於日前微軟官方表示 Internet Explorer 不再支援新的網路標準,可能無法使用新的應用程式來呈現網站內容,在瀏覽器支援度及網站安全性的雙重考量下,為了讓巴友們有更好的使用體驗,巴哈姆特即將於 2019年9月2日 停止支援 Internet Explorer 瀏覽器的頁面呈現和功能。
屆時建議您使用下述瀏覽器來瀏覽巴哈姆特:
。Google Chrome(推薦)
。Mozilla Firefox
。Microsoft Edge(Windows10以上的作業系統版本才可使用)

face我們了解您不想看到廣告的心情⋯ 若您願意支持巴哈姆特永續經營,請將 gamer.com.tw 加入廣告阻擋工具的白名單中,謝謝 !【教學】