日誌2011-03-29 23:27

2011/3/29 今日練球

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這就是運動後的副作用嗎？！

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留言

• 2011-03-29 23:29blaze 炎：
  1

  2011-03-29 23:30歐西：Z

• 2011-03-29 23:29桓：
  看起來相當勤奮啊OAO"

  2011-03-29 23:30歐西：何止勤奮 - - ←我現在的眼神

• 2011-03-29 23:30路西法：
  看到抽筋時我笑了=w=

  2011-03-29 23:31歐西：=w=

• 2011-03-29 23:42blaze 炎：
  = =
  不要聽信沒有根據的傳說了...
  
  不過雖然早就知道練習很辛苦
  但是真的看到具體內容實還是會嚇到

  2011-03-29 23:45歐西：校隊籃球隊教練的名言
  
  很愛拿來引用XD
  
  
  聽說以前碩一和大四的學長被操得更兇=口=

• 2011-03-29 23:44蒼月さん (停用中)：
  抽筋會進步....?

  2011-03-29 23:48歐西：要看人吧>.0

• 2011-03-29 23:48任孤行：
  這我在軍中試過
  
  好處就是被操到沒有時間生病
  
  壞處肌肉痠痛不說 與一身的傷

  2011-03-29 23:55歐西：不過增強肌耐力 爆發力
  
  以後會更耐 也不能完全說是壞處啦~^^

• 2011-03-29 23:59菲斯特：
  普通的菜單~~~~一周大概就習慣了~~~~我做過更魔鬼的XD

  2011-03-30 00:07歐西：XD
  
  我也希望這樣之後 再來幾項

• 2011-03-30 00:08神代 なつき：
  馬克操 體育老師教我們記下流程下來 也考過試了XD
  
  話說練球真的很累呢
  
  妳是參加校隊的嗎@@?
  
  我因為校隊超太累 所以退了排球隊...

  2011-03-30 00:10歐西：喔喔^^
  
  我是系隊
  
  校隊我打算大四比較有空再想想要不要去
  
  

• 2011-03-30 00:38唯乂楓：
  這感覺像是魔鬼訓練
  我已經三年沒打籃球
  恐怕練個30分鐘就累爆了

  2011-03-30 07:25歐西：這真的不算是魔鬼訓練....
  
  好久@@
  
  哈哈 XD 看你有沒有用"力" 囉

• 2011-03-30 03:23絕零：
  我籃球都是打好玩就好CC

  2011-03-30 07:25歐西：CC [e6]

• 2011-03-30 07:21本物の東：
  老爹的光榮時期是什麼時候？全國大賽嗎？
  我只有現在啊！

  2011-03-30 07:26歐西：0.0
  
  現在其實就蠻光榮的!
  
  我是還有以後啦.......

• 2011-03-30 09:21鯊魚男：
  我們系籃似乎根本已經廢了

  2011-03-30 12:46歐西：噗噗
  你有說XD

• 2011-03-30 16:48fans：
  比賽當天, 對手莫名其妙地感受到一股強大的壓迫感...
  仔細地往對面一看...原來他們比賽的隊伍當中有西澤!!!
  [e23]

  2011-03-30 16:57歐西：OAO
  其實在球隊中沒那的強啦XD 還要多多努力爭先發~

• 2011-03-30 17:47退宅の夜使者：
  這...拜見高手!!
  
  話說抽筋會進步!?那我以前睡覺天天小腿無緣無故抽筋是怎樣[e28]

  2011-03-31 05:50歐西：那個不一樣啦= =
  
  要練很久練到抽才算啦.

• 2011-03-30 18:01羽糖ㄦ：
  抽筋代表運動不足(炸
  
  球類阿~~很久沒玩了@@
  
  應該是籃球吧?!
  
  小西感覺很會打球[e17]

  2011-03-31 05:51歐西：應該是說腳部肌耐力只有那一點能耐之類的@@
  
  是阿
  也還好啦 沒先發當~

• 2011-03-30 22:17蒼月：
  西澤最近在練球啊，加油喔

  2011-03-31 05:52歐西：應該說是一直都再練 不過最近要比賽 練勤一點!

• 2011-03-31 11:03Kevin：
  哈哈~運動好!!辛苦了>w<

  2011-03-31 12:24歐西：希望呢... 現在運動 加強體能 以後當兵或許會比較沒那麼辛苦^^

• 2011-03-31 11:54Ⓐ告：
  給我抽蓄

  2011-03-31 12:39歐西：(　ﾟдﾟ)

• 2011-03-31 15:55小雨：
  加油@A@"
  好像很累= ="

  2011-03-31 21:42歐西：久久來一次真的有累XD
  
  常常一直來就能不斷增強!

• 2011-03-31 19:46源木司：
  看起來好辛苦....
  只能說! 只要能贏也值得了~

  2011-03-31 21:42歐西：辛苦就是為了成就阿!
  是阿^^
  
  

• 2011-03-31 20:51千里長征軍領航員：
  熱漲冷縮的蘇胡((?

  2011-03-31 21:42歐西：@@?
  我不知道XDD
  應該不是

• 2011-04-02 22:42魔法相消：
  
  籃球 是需要技術與技巧的運動
  加油！下一個流川楓就是你了XD

  2011-04-02 22:58歐西：XD 要拼到可以灌籃是嗎?
  
  謝謝囉^^ 最近勤著練基礎呢

• 2011-04-04 13:30Ishtar：
  看不懂... (不喜歡運動)
  
  抽筋就會進步這種話我還是第一次聽說= =
  
  如果抽筋就會進步那派X星跳抽筋舞豈不是神手級人物...

  2011-04-04 19:59歐西：哈阿 要練到抽筋才有用
  
  還有熱身要做足 噗噗

• 2011-04-04 17:29辛：
  哪有了人為了進步硬要抽筋的阿…
  游泳課抽筋你就知道爽了~.~（之前差點陣亡在學校的游泳池

  2011-04-04 20:01歐西：那個不一樣
  那肯定是熱身偷懶
  然後平常又不長游
  才會游沒多久就抽筋
  我那種抽筋是常常在練 熱身又有做確實
  酸到要抽筋那種。
  
  

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