日誌2011-09-07 17:20

想變胖，請推薦食物

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留言

• 2011-09-08 00:16An Ting Shi：
  先量量看BMI值吧
  如果BMI值在18.5~24以內都是健康的
  
  另外想變胖不要故意吃零食喔
  對健康不好
  
  三餐吃多一點就行了

  2011-09-08 04:34隱身中：算了一下，我的ＢＭＩ剛剛好過輕，這表示我真的要多吃一點 orz

  2011-09-08 04:35隱身中：聽說鍋貼好像熱量高到一個恐怖境界，這陣子我多吃鍋貼吧（遠目

• 2011-09-11 11:50天下太平：
  類固醇... 只要有這個1個月胖10kg決不是夢想.. > <
  
  其實趁著秋天開始進補未必不是好事,趁著機會四處吃吃玩玩到冬天大概就差不多了..
  
  這年頭,增重很容易,減重非常困難哪~~~ T T
  
  題外話,油脂和甜食的威力很恐怖的 加油!

  2011-09-11 21:09隱身中：我去買一盤大蛋糕來吃吧ˊˋ 蛋糕應該夠恐怖了

• 2011-09-13 11:32LU+：
  想變胖也不要吃太多垃圾食物~雖然那真的很好吃啦.....
  
  我有個朋友很瘦~吃了一堆雞排想胖...結果沒胖成~血脂卻超高...

  2011-09-16 02:23隱身中：好慘......

• 2021-07-05 15:41Koito：
  認真回:
  炸雞系列 可樂 甜爆米花 炸洋蔥圈 一整桶的冰淇淋 奶油巧克力黑森林蛋糕 芝士類食品(千層麵，披薩，等等)把上述的東西當成三餐吃，即可變肥

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