最近開始又恢自主訓練

日誌2011-10-25 23:52

最近開始又恢自主訓練

作者：貴賓羊

睡前做幾個簡單的運動這樣。

已經改不掉當兵時用拳頭做伏地挺身的習慣了，用正常的做法反
而還會不習慣:P

太久沒有保持這樣的習慣，現在都變成弱雞了，才做到快３０下
手就在抖，就算忙碌於工作還是沉迷於電玩，每天還是要撥點時
間運動一下。

封印已久的滾輪再拿出來拉一下，以前全盛時期拉個１００多下
還沒啥感覺，現在拉不到５０就快撐不住了。

雖然目前的體重和當兵結束後沒有太大變化，卻感覺肚子一天一
天大起來，偶爾還是會幻想假如自己有六塊肌的話......好像也不
能幹嘛？

當兵在陸戰隊退伍聽起來好像很屌，別人都會認為自己的體力一
定很好，只是有人這樣稱讚我我都會蠻心虛的，因為在當兵之前
我的體能就和爛泥差不多，從陸戰隊退伍之後也只是把我的體能
從爛泥水準進步到正常人的水平而已_A_|||

這次１２月的的富邦馬拉松，應該還是會參加了吧...？

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