好處：網絡遊戲是一種益智的遊戲，是健康的、向上的，沒有任何危險性的一種娛樂活動。適可而止玩遊戲是放鬆身心的一種健康活動，當我們工作壓力過重時。可以玩玩遊戲放鬆一下，當我們學習時間過長也可以玩玩遊戲放鬆一下。另外有些遊戲也有益於開發我們的思維靈敏度。
壞處：如果脫離了它的實質（比如為了瘋狂升級、瘋狂賺錢、結婚、打裝備而努力的奮鬥），就會形成惡性上癮。這樣會造成人精神萎靡不振。甚至會產生錯覺，分不清現實與遊戲。如果玩遊戲一旦上癮會長期處於遊戲的興奮狀態，容易導致急躁情緒，影響正常的工作、學習、休息，用精神衛生專家的話說是慢性自殺。
凡事都有兩面,適當拿捏就能面面俱圓啦!
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