日誌2012-08-06 21:24
情緒治療作者：夜鈴
2012-08-06 21:33夜鈴：如果是鼓勵人去治療，通常當事人也要願意前往。
2012-08-06 21:39夜鈴：我曾經有帶一個長期受強迫症困擾的朋友去，
不過她服用個一兩次後就沒有再去過了，
因為在服用的初期她會有頭昏的症狀，
（長期累積下來的問題，能量在整合，每個人症狀都不同）
有些人會因為這樣接下來就不會去做治療了，
但也不會嚴重到噁心嘔吐之類的。
2012-08-06 22:14夜鈴：因為每個人的問題都不同，
除非親身經歷，
不然只能做到同情並非真正的同理心，
不能怪他沒有站在同一陣線，每個人的思考方式不同，也有不同的事情要面對。
就當作對方肯聽就是重視的一種表現。
而且有時候對方也怕講錯一句話，就發生了不可挽回的事情。
我很久以前曾經在網路上鼓勵一個經歷低潮期的人，
結果到後來對方（男）一直想找我出來見面（大驚），我怎麼可能會出面呢＠＠＂
光當時的男友就覺得要拒絕對方了。
不過後來知道對方走出低潮就好，那是靠他自己的力量走出來的。
2012-08-06 22:34夜鈴：還有我後來發現，「負擔別人的秘密，也是一種負擔」
這也是有些人為什麼知道別人的秘密會講出去（單純想八卦的人不算）
因為他負荷不了。
連心理醫師、治療師和輔導社工，
在聽完別人的事情之後，回家也要讓自己放鬆和放下，
不讓自己的情緒受到當天的患者影響。
2012-08-06 23:08夜鈴：這也就是為什麼會有人常常聽到別人的秘密，
因為大家都覺得她不多話，不會說出去。
相反的，有些人很多話，愛揪別人出去玩，但通常不會遇到別人跟她說心事。
因為在說之前，別人先判斷這個人適不適合說心事。
而且在聽了之後怎麼回應也有技巧，
即使認真回應，沒有拿捏好回應不當，反而遭人討厭，或導致更糟糕的結果。
對聽的人來說這點也是有風險的，
因為聆聽的人，他們要有足夠的成熟度和圓融才能擔任開導人的角色。
2012-08-06 23:18夜鈴：我覺得你會這麼想，是因為對相信的人期待過高了，
這樣無形間也會在言行舉止中給朋友壓力，因為我以前也是這樣的人。
（我）想跟別人說自己的煩惱，但在說之前沒有觀察和體諒對方的心情。
關於能不能承受秘密這件事，
你沒有辦法預測，講出別人的秘密是用什麼心態講出來的。
或許她是真的很擔心當事人，她把這件事變成自己的責任，
想要對外尋求建議，因為她想不出解決的方法。
也有可能這件事太沉重了，她想找一個不相關的人來負擔她的壓力。
也有甚至是說的人，也就是當事人的問題，
她跟A君說：「這是秘密不要說喔。」
結果她又把自己的秘密跟BCD，甚至更多人說，想要藉由分享秘密來得到友誼。
如果真要分析那就太複雜了，
最好的方法是，如果是非要隱瞞的秘密，就不要講出去，或是跟不相干的人講。
不然原本很單純的事，也會變得很複雜。
2012-08-07 02:28夜鈴：你是一個很重情義的人，但不要付出超過自己的底線使自己太累了。
2012-08-15 04:05夜鈴：他們需要一位好聽眾，
而那位聽眾能夠理解他人的想法，
把別人的問題當成她的問題，適時的做出回應，不刻意反駁他人的想法。
2012-08-15 03:59夜鈴：相信過了這關後，你會得到更大的智慧。
心裡的話是可以適時表達出來的，
能讓別人瞭解又不會感到不適，能夠做得更好的是對外界的溝通能力。
2012-08-15 03:55夜鈴：原來是這樣啊。
2012-08-15 03:55夜鈴：你覺得要如何紓解？
2012-08-15 03:55夜鈴：同意妳說的話。
最近在培家人看後宮甄嬛傳，
感受到細心的人表面上溫馴，其實私底下不好相處（女主角的朋友安陵容）
覺得她其實可以不用想這麼多的，不然不會走上毀滅的道路。
2012-08-09 00:35夜鈴：http://fe-tw.com/html/store/03.aspx
台灣花精之家
不過通常要當事人去才有效，因為無法由家人代為諮詢。一瓶900元。
http://santarot.blogspot.tw/2011/08/201191.html
這是我知道的巴哈花精諮詢師，我沒有找她諮詢，不過服用後是很有效的。
這兩個方法，都能知道為什麼患者會如此，
不過這兩個費用都會比去醫院掛號貴。
2012-08-15 03:39夜鈴：聽說他們店裡客人越來越多了，也越來越忙。
不過去網路上搜尋，幾乎沒有相關廣告，可能是靠口耳相傳吧。
2012-08-15 00:41夜鈴：嗯對，那家店開在台北，不然也可以搜尋看看有沒有住台中的巴哈花精治療師。
2012-08-15 00:40夜鈴：可是你好像上次跟我說太貴了。
2012-08-15 03:33夜鈴：我一開始聽到時也覺得很神奇，
但我以為巴哈花精是芳香療法，和想像中不同覺得有點失望。
直到過兩年後接觸才知道是這樣使用的。
2012-09-18 05:18夜鈴：耐心聽人說話就行吧，現在有些人喜歡說不喜歡聽，或是聽到一半就插嘴，所以難有傾聽別人的能量。
2012-09-18 05:19夜鈴：咦，是這樣嗎？不過也沒關係啦。
2012-09-18 05:20夜鈴：我有看過這篇留言，不過在台灣的期間周休二日幾乎都被排滿了QQ
2012-09-18 05:21夜鈴：我有時候反而是太相信別人而覺得受傷，
因為都會不小心把自己的事情說出來，總覺得守口如瓶的人很有毅力。
2012-09-18 05:22夜鈴：你是說精神科的藥嗎？病情嚴重時的確有抑制某些行為的效用，但不一定每個人都能撐過長期。
2012-09-27 06:32夜鈴：看到這篇時我已經回去了。
LINE