大家千萬別長時間坐在電腦前阿:::>"<:::(哭泣)
有一天早上我起床 突然發現右小腿疼痛僵硬
起先以為是"鐵腿"(請用台語發音) 也就沒想那麼多了
那天剛好是9月9號 我可愛的小姪女2歲生日
於是時間到了晚上 朋友來幫我家寶貝慶生
我就跟那位朋友說 我腳痛的狀況
到家的時候 他幫我按摩 說我腳的肌肉血管有點輕微萎縮= =!!!
(驚) 隔天馬上去看醫生 醫生說我腳是不是常常感到輕微發麻無力
我說以前就會這樣了 後來醫生說的跟我朋友說的一樣
醫生叫我每天都要運動2小時 有空多起來走走 別一直壓住腳
我現在2個禮拜就去一次醫院 每天都要走路散步當復建::>"<::(哭)
喔賣尬......醫生說我要是在放任這樣下去 以後就要領殘障手冊了= =!!!
各位朋友!! 千萬別再電腦前呆太久阿>"<!
玩1小時就要起來動動還有千萬別憋尿 對腎臟跟身體負擔很大哦@@!
切記~~~切記!!~~~~~~~~
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