日誌2013-03-10 00:09
最近迷上鄭多燕~作者:樹
2013-03-10 22:06樹:XDDDD
2013-03-10 22:06樹:那就動更多???
人上了年紀新陳代謝也會老化~真的是太哀怨阿!
2013-03-10 22:07樹:鄭多燕圖片搜尋~要有多大就多大~超完美火辣身材!!!!!!!!!!!
2013-03-10 22:07樹:顆顆~
2013-03-10 22:08樹:個性急又懶~沒想那麼多就做了~哈哈哈~
2013-03-11 22:16樹:過完年又開始夯了~畢竟春夏來了~大家得清清年初積累的脂肪呀!!!
2013-03-11 22:14樹:的確~要看身體能承受多少來改變~
像剛開始還未跳對時,深蹲方式對我來說很傷~因此將深蹲部份提出,跳另一部分.
後來捉到訣竅找到對的方式深蹲,反而對腰力有助益~
雖然體重從未減輕,但流汗增加代謝實在很舒服~
2013-07-04 19:58樹:所以也不跳鄭多燕了,只會壯大我的胃呀!!!太恐怖了!!!!