日誌2013-05-10 11:14

[近況文]真正認識的第一天

大家好久不見~有想追殺放置小屋的米血嗎?

等等等等...先停止你/妳想丟垃圾的想法
先聽我講話...從哪講好呢...

=====
三月的某一天，發現接電話的手抖個不停
精神無法集中的待在持續三個月只有ㄧ人的雜亂辦公室

早在之前猶豫了很久，第一次自己主動跟單位請假，第一次真的覺得該去看醫生。
醫生跟我說...我...








得了憂鬱症
(其實還有恐慌症、強迫症等等...)
---
總而言之，持續服藥到最近因為一些事
讓我想去認識"我的憂鬱症"，簡稱"小憂"

以下是早上六點在摩X漢堡店裡寫的札記
(如果不想壞了你/妳一整天的心情，最好不要往下看)
(如果你/妳也有同樣的煩惱，歡迎與我一同渡過)
---

2013.5.10  真正認識的第一天



※今天，我試著認識它，儘管這行為足以讓我窒息、痛苦，我還是試著認識它─憂鬱症。

※一整夜沒睡，比平常嚴重的失眠。(可能是我皮癢喝了咖啡吧)
Anyway~六點鐘清點過N次隨身包包和檢查N次水龍頭是否關緊，整裝出門。
因為我想脫離每天日復一日的睡到中午，我想讓我的每一天有更多的時間和世界相處:)


※坐在店裡，不知道是不是皮癢的處罰，此刻我覺得頭暈、呼吸混亂、精神無法集中、
吞嚥食物的感覺令人作噁(已經幾天一整天只吃一餐)...等。


※漸漸的我發現有一部分不適感來自於我的坐姿(常駝背)，試著坐挺，伸展，
不適感減緩了一些(想說是肚子肉太多壓迫到的人...A皿A+瞪)。


※視線對著玻璃門外，思考接下來的行程，想買些生活用品、一些小東西...
下一秒，我想我還是等到快8點時回到我"第二個家(租處)"，跟我的"家人(室友)們道早安。
因為此刻我的意識大概快去義大利了...(帶我一起去啊!!混帳!!)。


※今天的小目標，想到甚麼就立刻執行。所以，今天的開始就先這樣囉，掰逼~>_Ob

===
[後記]
回來跟室友們道過早安後，像是任務完成般的情緒失控，從滴滴答答到大哭大喊
直到癱軟躺在浴室門口(其實是被薰暈...誤)。
電流般的麻從眼睛外側延伸到接近頭頂，逐漸的擴大到整個頭部、臉部及右手。
躺了大概五分鐘吧?也許也還不到五分鐘?
像是小鹿學走路般的爬進浴室再爬到電腦前打開電腦。整理文章。發文。

---
<第一天，我們還不太熟>



<想拍詳細的札記內容...小憂不要搗蛋啦!!>
(被電風扇吹起的一角XD)




<詳細的札記，字醜勿見怪(?)>



<附贈一張米血的照騙(誰要看啊!!)>


覺得常畫搞笑圖文的自己居然...哈哈哈
以上!!一來就是丟炸彈的米血~哇哈哈~(爽颯溜 )

===
       如果，媽媽妳看到了這篇，請不要馬上把我抓回嘉。
我知道妳就算我只是打個噴嚏都會把我送急診(比喻)，
但是我需要自己的空間，也不想把自己關在家當溫室的花朵。
我知道在妳眼中我永遠是小孩子，但是我可以靠我自己的雙手賺取自己的生活費。
如果妳真的看到這篇文章...請陪我一起面對，好嗎:)

                                                                                                              愛妳的女兒
                                                                                                              2013.05.10

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留言

• 2013-05-10 11:19無双護衛兵：
  你祇是太久沒吃垮店家而已啦[e24]

  2013-05-12 21:36R.B.：再等二哥請客啊[e24]

• 2013-05-10 11:19噠噠的喵喵：
  拍拍

  2013-05-12 21:36R.B.：喵喵[e24]
  謝謝XD

• 2013-05-10 11:30樂樂：
  好好的休息，everything gonna be alright

  2013-05-12 21:36R.B.：我相信:)

• 2013-05-10 11:34月巴豆頁 楊伐善：
  @A@
  加油嚕
  

  2013-05-12 21:37R.B.：謝謝你，你念書也加油~

• 2013-05-10 11:36S.P：
  （抱抱）

  2013-05-12 21:37R.B.：(抱親)

• 2013-05-10 11:50月：
  想要得越多.煩惱就愈多
  試著學會放下吧~
  
  加油[e30]

  2013-05-12 21:37R.B.：這是我一直學不會的
  就算放下也都留著刺
  
  但是沒甚麼好怕的，都會度過的
  謝謝小月

• 2013-05-10 12:00鎇狼亦瘋：
  憂鬱的米血
  加油　慢慢好起來[e34]

  2013-05-12 21:40R.B.：好起來後就是進擊的米血了(?!)

• 2013-05-10 12:00N：
  只好讓二哥請了(?

  2013-05-12 21:41R.B.：小N代要請我也OK喔>_Ob啾咪

• 2013-05-10 12:22aleo：
  米血....加油!!
  大家會陪妳的(抱

  2013-05-12 21:43R.B.：經歷了事情
  工作上的生活上的
  我厭惡人群，但是同時的我還是需要人群
  
  我會加油的(抱)

• 2013-05-10 12:29R.B.：
  謝謝大家的回應及關心:)
  檢查完N次文章後先瞇一下再回來回大家的留言囉~(往後倒zzzzzz)
• 2013-05-10 12:38PinkCat：
  米血加油 !
  如果有甚麼事情或心情是可以幫忙分擔的請務必讓我知道哦 QuQˋ

  2013-05-12 21:44R.B.：謝謝小粉紅貓~
  要分擔的話只要畫越來越多粉粉很可愛的圖就夠囉^^
  治癒心靈(笑)

• 2013-05-10 12:39零‧紅蠍‧無爭與斷罪：
  對小憂來說最好的治療絕對不是藥物，心病得要心藥醫，如何去面對人群然後去試著跨過那道牆的決心才是最佳的良方。
  

  2013-05-12 21:46R.B.：米血我知道
  我知道藥物只是暫時控制的
  小憂現在還是很活潑亂跳的在我心裡XD
  
  從以前我就比較害怕人群
  我會努力的:)

• 2013-05-10 14:29朔夜微雨不吹燈：
  寫了好多字，打從畢業以來我就很少握筆XD
  現在可能寫起來會歪七扭八的Orz
  米血加油~

  2013-05-12 21:48R.B.：大家現在都是電腦族了吧XD
  其實我還蠻喜歡寫字的
  雖然很像小孩子字也是歪歪扭扭(笑)
  
  謝謝屍~[e35]

• 2013-05-10 15:19謎樣：
  照騙!!!!果然騙很大!!!!(大誤

  2013-05-12 21:48R.B.：有像網路正妹嗎(厚臉皮)

• 2013-05-10 15:27謎樣少年：
  二哥要請你去吃垮店家了快出發~~

  2013-05-12 21:49R.B.：...看向謎樣少年跟樓上謎樣...(揉眼)
  兄弟?(歪頭)

• 2013-05-10 15:38月夜星司：
  憂鬱是身心環境的病，所以要找出原因排除，所以你快去慢跑或找個有氧運動疏壓吧..

  2013-05-12 21:52R.B.：從小到大的所經歷的每件事都有影響吧XD
  最近米血都有跟室友們出去快走喔ˋAˊ/
  
  結果厭食症瘦得比較快...一個禮拜瘦五公斤(眼神飄)

• 2013-05-10 15:59呆夜(◉8◉)鳥奴✿：
  你快跟小憂說掰掰啦((踢屁股

  2013-05-12 21:53R.B.：你確定你的腳能踢 窩ㄎㄎㄎ(戳傷口)

• 2013-05-10 19:40☠壞孩子達人☠：
  黑眼圈好重

  2013-05-12 21:53R.B.：我都用墨水化妝A_A

• 2013-05-10 22:46氷闇者：
  是鬼神迷血的本尊WW 把小憂吞進肚子就好惹(X
  

  2013-05-12 21:54R.B.：诶诶 還有人沒看過嗎(艸)害羞扭
  诶~感覺應該不是很好吃(吐毛球)

• 2013-05-11 06:44小劍：
  哎呀...
  改天找妳聊聊好了030...
  雖然我沒得過...
  但多少能給點幫助跟建議!!
  
  約吃飯吧!!

  2013-05-12 21:54R.B.：快!!找二哥吃遍丹丹!!!!!!!!!!!!!!!!!

• 2013-05-11 14:06十六清風：
  米血要好好善待自己喔~(用力抱
  

  2013-05-12 21:55R.B.：喔咕咕咕咕 氧氣...(拍打)
  可以啦!!相信我!!我一定能再成為給大家歡樂的米血>_Ob

• 2013-05-12 00:32紅仕：
  假如可以~我希望可以分擔妳的不愉快(拍拍
  
  想找人說話我也歡迎^^
  

  2013-05-12 21:58R.B.：假如可以~我希望你不要分擔我的不愉快
  這份不愉快是超出一般人可以負荷的量
  
  也非常感謝你的關心
  也非常感謝每一位朋友對我的關心:)

• 2013-05-12 01:15朱白凡：
  還以為看婦產科!!!!
  
  「醫生...我......」[e17]

  2013-05-12 21:58R.B.：其...其實...豬排飯我...
  
  
  我想吃熱騰騰的豬排飯A_A(抓住肩)

• 2013-05-12 21:59月夜星司：
  妳是潛力股，所以快點瘦下去吧
  

  2013-05-12 22:03R.B.：好多人都這樣跟我說喔O.O
  到底是甚麼意思啊?我不覺得我好看啊XD

• 2013-05-12 22:05月夜星司：
  妳瘦下去不就知道了030..
  

  2013-05-12 22:08R.B.：哈哈哈
  我會盡量努力的...食慾回來的話就會很難了>A<...(被捏臉)

• 2013-05-12 23:04謎樣：
  有像!! 哈!
  加油囉!!
• 2013-05-12 23:32月夜星司：
  妳可以參考她
  
  http://www.citytalk.tw/bbs/146584-%E5%82%B3%E5%A5%87%EF%BC%813%E5%80%8B%E6%9C%88%E7%8B%82%E6%B8%9B37kg%20%20%E8%83%96%E5%A6%9E%E8%AE%8A%E5%A5%B3%E7%A5%9E%EF%BC%81
• 2013-05-14 10:24不營養大雞排-Snow：
  希望米血身心都能早日恢復健康唷
  
  

  2013-05-20 12:44R.B.：謝謝雞排大關心~我會為了自己努力加油的!!

• 2013-05-18 09:30多拉錢：
  米血乾八查!!!!!!!!!!
  好久沒看你的圖畫文了
  當然 人安好是最重要的!!
  

  2013-05-20 12:46R.B.：乾八查是啥鬼啦XDDD
  人還活潑潑亂跳跳的哩~雖然前幾天摔車現在滿身傷
  還是很有精神喔!!(嚇)

• 2013-05-20 19:13Akira：
  加油啊，好久好久沒看到米血更新了
  多休息(黑眼圈都出來了)
  多找朋友聊聊吧
  一切都會好轉的[e22]
• 2013-06-17 09:06will：
  米血加油 要努力擊敗小憂[e22]

  2013-06-20 08:38R.B.：謝謝~現在有進步很多了^^

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