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日誌2013-07-09 22:42

7/9日體重紀錄

作者:亞雀

本來今天要買環太平洋4DX首映票
可是搶得好快阿~
手機君表示悲劇
 
都剩一堆爛位置
 
明天中午搶假日票
 
早餐
牛奶麵包一塊
豆漿500ml
 
午餐
公司合菜
 
晚餐
空心菜炒牛肉
辣豆瓣脆筍
炒高麗菜
 
甜點
鳳梨半碗
紅豆枝仔冰一支
 
運動
鄭多蓮20分鐘搭配腹肌訓練5分鐘
 
體重早上補
體重69.5kg
體脂率13.5%

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