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日誌2014-03-01 14:10

2014東京馬拉松初馬落馬心得

作者:妖艷☆巫女

我在 35 公里處被關門了,因為慢了 2 分鐘,然後就被回收巴士載回去領行李了,

沒有獎牌,沒有紀念毛巾,只有殘念的心情。

不過我還是感到很愉快,算是完成了一半心願(另一半就是要跑完)。

當天起跑時,氣溫是4度,很冷

但周圍的跑者,跟當地居民都非常熱情,

沿路上除了有水站跟義工之外,還有一堆民眾幫你加油,這是以往都沒有過的經驗,

真的很開心。
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開跑時間是 9 點 10 分,我在 6 點吃了早餐,做好補給,

大約 8 點到了現場,一堆人,想上廁所又不想排隊(人山人海!),
但下次我一定要提早去放行李然後排隊上廁所了(之後會講原因)。

到了開跑時間,我們這組只能慢慢前進,因為我是分配在J組(速度越快的人就越前面),
等我越過起點時,大會時間已經 18 分鐘了,害我必須稍微增加速度,
我很怕我來不及「關門時間」(每 5 公里都有關門時間),心理略為急躁了,

跑過第一個 5 公里時,確認一下時間似乎還OK才稍微放鬆了點,
不過不知道為什麼這時候腳拇指卻痛了起來,我從沒這樣過,
以前再怎麼跑也沒這樣。

10 公里處,還算順利,但腳拇指越來越痛,我就必須花點時間停下來按摩一下,
這次路邊設置很多廁所,但還是一堆人排隊,我還是忍著不上,因為我速度慢,
不能花太多時間。

15 公里處,原本冷冷的天氣還忍受得住,但因為流汗的關係,風吹來就很冷了,
體力也因此下滑了

20 公里處,除了腳拇指之外,右大腿也怪怪的,由於我最遠只跑過 21 公里,
之後的世界都是我沒體驗過的,有點擔心,也很累,
但路邊的民眾真的很熱情,看到我是台灣跑者時,日本民眾們也會大聲喊台灣加油,
如果不是這些民眾的話,我想我也不想撐下去了吧。

然後我也在此上了廁所,排了5分鐘。

25 公里處,因為體力下滑跟腳痛的關係,提早進入了撞牆期,
我不想跑了,自己在自言自語,問自己到底是來幹嘛的,又問自己為什麼今天會腳痛,
真的很不甘心,兩旁的民眾一直為我加油,某種心情浮上心頭,
忽然小小的哭了一下。

30 公里處,我衣服LOGO是朋友阿爸親手寫的,手上還有幸運手環跟佛珠,
再加上我想起來我前面路上看到的盲人跑者(有引導員陪跑),裝義肢的跑者,年齡很大的老跑者,還有民眾舉個牌子,
上面寫著:真羨慕你們可以跑的人,幸福的傢伙。
還有帶著朋友遺志來跑的人,等等...

讓我心裡堅強了不少,我跨過自己身體的那道牆了,
我不在停下來走路,雖然我速度不快,原本兩邊的民眾跟我加油時,我都會回應,
有時也會過去擊掌,但此時我只顧著跟自己說,還可以,跑得完的,
真的,一直對自己說。


35 公里,我看到路被封鎖了,也就是說我被關門了,看了關門時間,我慢了兩分鐘,

關門時間是 14:37,我是 14:39到

我跑了 5 小時多,好累,腳好痠好痛,但我真的覺得可以跑完,剩下 7 公里而已,

這關過去的話,後面怎麼跑都會過的...

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下次跑的話我會:

1.提早去會場放好行李之後排隊去上廁所。
2.自己帶個水,前 10 公里不要停下來在水站喝水,真不行的話自己邊跑邊喝自己的水。
3.進入分區時,盡量往前擠...不要乖乖待在後面囧,開跑時才可以爭取大會時間。

這次如果我省下這些時間的話,一定可以跑完,因為俺速度拉不上來(胖子嘛)
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雖然文章看起來充滿後悔,但就另一方面來說真的是很開心的一場馬拉松活動,
我知道跑步這運動很難推廣,這是一個孤單的運動,又枯燥,
但用自己雙腳一步一步往前時,都是自己努力得來的成果,我只能說,跑了就懂。
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這是我當天錄的影片,主要是想讓大家感受一下民眾的熱情,
不過收音太好XD會收到俺喘息的聲音,所以建議關小聲點,
還有因為跑步晃動的關係,會暈車的人請注意

http://youtu.be/y2hUdk_OWE4

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