小屋創作

日誌2015-12-06 06:18

【隨意廚房】牛小排

作者:打工戰士

一塊好的肉很重要,這肉厚度夠、油花很多又均勻(還五折特價)
透過熟成後風味會提升
抹少量的橄欖油、撒鹽
讓內外的溫度回到室溫後就可以下鍋
先讓鍋子熱到灑油會直接跳舞後,再爽快的把牛排放入鍋中
每十幾秒就翻面,翻面後兩面都抹奶油可以幫助表面的梅那效應
然後就可以變成這樣
要注意在超市買的肉就是薄,翻個幾次就差不多了,注意側面也要煎一下,也不用放入烤箱了
接下來加入蒜頭,爆香後加入半杯生米爽炒一波,這邊爽加一些牛奶或奶油都可以
感覺飯有吸收天地精華後就放入電鍋,內鍋半杯水外鍋1/3杯
記得放在一旁的牛排要保溫,或是煎生一點扔進電鍋一起,我是沒試過後者啦
最後鍋子還很香的話,加點奶油扔吐司回收


Enjoy!

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