小屋創作

日誌2017-04-16 10:01

給偏食的人

作者：烏鴉



從冬天開始不知為什麼嘴唇異常的乾。
並沒有少喝水，擦護唇膏也沒有幫助。冬天已過，也下了一點雨，應該不是天氣的問題。
但嘴唇的乾裂一點都沒有好轉，還常常脫皮。跟比較沒那麼親近的朋友吃飯，他們都會對於那乾裂的程度表示驚訝。

我的反應就是一直放任，可是是時間拖得越久，越覺得受不了。
「為了這種事去看醫生會不會很蠢？」我猶豫不決的問了室友。
其實很不想去看醫生，一來要花錢花時間，但看了醫生也不知道有沒有用，然後醫生又常常說些不可能的事情，例如牙醫就會說，不要吃零食，吃零食會蛀牙，我家都沒有零食，我也都不讓我小孩吃零食的。(他們在外面一定有偷吃！)就是這樣，我便不想看醫生。
回歸正題。
「可以去看啊。」室友回答我。「這也是身體的警訊。像如果嘴唇有斑點的話，代表胃可能有問題。」
確實有道理。我想。這位朋友就是胃很不好，我很相信他的親身經驗。
於是，我還是沒有去看醫生XD

我發現吃水果的話會好轉。就上網查了一下。
看不太懂身體的什麼地方出問題，但總而言之，吃水果和牛奶的話，可以改善，並且建議，要改變自己的飲食習慣。
努力的吃了之後，真的非常明顯的改善很多！

這時候就不得不檢討自己。
平常我不太吃水果，也不會喝牛奶。
對於水果，雖然不到會挑掉不吃的程度，但除非是別人買太多，不然我自己也是不會主動去吃水果的。不喝牛奶是因為不特別喜歡，而且牛奶也滿貴的，也不會主動去喝。
這樣長時間下來，身體還是會有點問題。
如果我平時會吃這兩樣的其中一項，也許就不會有問題了也不一定。我深深檢討，知道自己的飲食習慣有多需要改變。
所以，平時挑食不吃的東西，就是身體最缺的東西。

雖然不喜歡，但還是要定時努力的吃一次，
如果身邊有挑食的朋友，就算會吃得很痛苦，還是要逼他吃下去喔！(*´▽`*)

以上，就是一個大白目的經驗分享。
祝各位都健康！

28

13

LINE 分享

相關創作

呢喃

泳裝

3/29.31 , 4/1

留言

開啟 APP

face基於日前微軟官方表示 Internet Explorer 不再支援新的網路標準，可能無法使用新的應用程式來呈現網站內容，在瀏覽器支援度及網站安全性的雙重考量下，為了讓巴友們有更好的使用體驗，巴哈姆特即將於 2019年9月2日 停止支援 Internet Explorer 瀏覽器的頁面呈現和功能。
屆時建議您使用下述瀏覽器來瀏覽巴哈姆特：
。Google Chrome（推薦）
。Mozilla Firefox
。Microsoft Edge（Windows10以上的作業系統版本才可使用）

face我們了解您不想看到廣告的心情⋯ 若您願意支持巴哈姆特永續經營，請將 gamer.com.tw 加入廣告阻擋工具的白名單中，謝謝 !【教學】