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日誌2017-06-05 01:20

【料理分享】蔬食咖哩乾麵&湯麵

作者:Fashion Steven

今天來介紹咖哩乾麵跟湯麵的做法,咖哩的原產國為印度,後來隨年代演進,引入其他國家後衍生出不同風味的咖哩。

在日本則有所謂的咖哩麵包、咖哩炒麵諸如此類的新文化料理,這是當地國家學校、市面上特有的常見午餐。

而咖哩這種食物,在現代台灣也為常見的食材,一般家庭通常會將這食材煮飯、麵、湯等方式來配著吃。



【咖哩湯麵湯頭】



【咖哩湯麵】


食材清單:

咖哩塊 二塊
蛋 二顆
橄欖油 少許
蔥 一把
洋蔥 一到二顆
馬鈴薯 一到二顆
高麗菜 半顆到一顆
蘋果 一顆
鹽巴 少許
醬油 二茶匙
玉米 一罐
辣椒 一把【若耐得住辣的人可放二把】
青蔥 一把到二把


煮法:

一、在鍋中裝水放些鹽巴煮沸,將馬鈴薯、洋蔥去皮切丁,高麗菜切絲。

二、倒入二茶匙醬油,並將咖哩塊放入湯裡和其他食材熬煮三十分鐘左右。

三、由中火轉小火,煮約二分鐘後熄火,拿二條抹布端到客廳。

四、開火準備另一個裝水的鍋子將水煮沸,放入麵條,配些橄欖油和胡椒調理麵。【若你的麵是和湯分開煮,則需進行這個步驟,若不是則進行至步驟三即可結束。



【咖哩乾麵】


煮法:

一、開火倒油熱鍋。

二、放入咖哩塊、鹽巴調味。

三、將切好的洋蔥、高麗菜、玉米放入鍋內以小火一同拌炒。

四、倒入麵拌炒約三到四分鐘,結束後關火裝盤。【若麵是分開煮,可省略這個步驟

備註:做咖哩用剩的蘋果,可當飯後水果,蘋果也可增加咖哩的甜味,配蜂蜜做搭配也不錯。



從十點補足材料,到煮完這二道,二個小時一轉眼間也過去了,成功度百分之九十,相當成功。

料理成功,也讓我那一天過的多采多姿,神情開朗。

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