(廢話前言)
最近在練體能就來推薦這本吧~
(心得)
吃貨女主角為了減肥來到健身房(奇怪二次元的吃貨不是吃不胖嗎？)，開始了鍛鍊肌肉的日常。
這是一部時而肌肉時而賣肉，讓人也想做運動的科普漫畫~
你可以在這本漫畫學到許多鍛鍊肌肉的方法，像我在了解到駝背是背肌與胸大肌鍛鍊不足所引起，就開始鍛鍊了~至於成效嗎…攤手。
藉由每一回的故事帶你了解健身知識，並使你對運動產生熱情。
持之以恆的鍛鍊才能有成效的~
除了對於肌肉的介紹在日常方面也很有趣
角色類型有~
吃貨女主角(初學者代表)：一天6餐的吃貨肉肉辣妹，對於練肌肉沒有興趣，只是為了減肥而健身，但沒有發現瘦不下來不是缺少鍛鍊而是飲食的卡路里問題。
殘念千金大小姐(福利擔當)：文武雙全、學生會長、日本第六大財團千金…黑長直且有美好的體態………會什麼會是看到肌肉就發情的屬性呢？哭。
千金大小姐卻是個肌肉控是否搞錯了什麼？
健身教練(賣『肌』肉擔當)：爽朗帥氣小白臉…我很想這麼說啦，但他看似纖細的身體卻會一秒爆衣，有著伸縮自如的肌肉。負責講解肌肉知識。
女主角朋友：拳擊館之女，讓女主角在健生房以外也有鍛鍊肌肉的引導角色。
學校女老師：有著cosplay的嗜好，為了穿下暴露度高的服裝而來到健身房鍛鍊體態。
基本上就是看這些角色用各種方法鍛鍊肌肉，賣弄福利。
本作重點~
「借解說之名正大光明殺必死！！！」
身為一部肌肉科普漫畫，邊運動邊嬌喘也是理所當然的！
看著女孩留下的汗水讓人對於鍛鍊的想像不再是令人煩躁、只有男生才會去做的印象。
我開始鍛鍊那貧弱的身體~為了健康為了妹子 (ˊ● ω ●ˋ) /~~~一起來肌肉吧！！！
(總結)
以(肌)肉、(賣)肉、日常的順序享受本書吧~這就是所謂的吃肉減肥法！大污。![]()
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