這三個月來的運動，的確收到成效了。
話說從頭，我記得大約２０１７年初，有一個深夜十二點，我騎車出去。
是重型機車，很重的那種。
但是車拋錨在路上，離家大約４０分鐘路程。
我決心把車推回家，但是因為那時候完全沒有運動，所以那一晚推車推到差點死翹翹，全身痠痛，因為車真的太重了，不是開玩笑的。
６月之後，我沒有間斷的每天進行中上強度的運動，３０分鐘以上。
昨天晚上，我那輛車騎到半路上，又給我拋錨。
我開始推車回家，卻覺得很輕鬆，沒啥大不了。
忽然覺得一陣感動。
我的身體，真的變強壯許多，推車已經不覺得有什麼吃力的。
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