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日誌2017-10-02 00:42

[閒聊] 20171002

作者:夜月希

老實說
我是個情緒病患者

我有焦慮症
這個病從我8歲開始就跟著我
一開始還是控制得了病情

隨著一直長大
我慢慢地控制不了自己
開始變得焦慮 暴躁 憂鬱

我每天的心情就跟“過山車”一樣
(我不知道書面語怎樣叫過山車啊啊啊啊)
非常不穩定
有時候會很開心
有時候會很焦慮
有時候會很暴躁
有時候會無緣無故哭

也因為這樣
我傷害到我身邊的人
傷害了我的愛人
傷害了我的朋友
傷害了我的家人


就算那個傷痕再久
只要一閉起眼
我就無法不去想
我無法睡著


我每天都過著這樣的日子
被人嫌棄
被人討厭


最近一次吵架
我愛的人迫著要我改變
但是卻對我愛理不理
所以我要怎樣去改變
獨自面對嗎


我只覺得越來越焦慮
我怕有一天我會受不了
趁著自己還活著
希望大家多關心自己身邊的人
陪伴跟支持 對情緒病患者來說
才是最好的幫助 。

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