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日誌2017-12-22 23:52

[達人專欄] 玩食|冬至進補餐《麻油雞飯》

作者:絕倫逸群

麻油雞飯(麻油雞油飯)
今天冬至,是吃湯圓的日子,也是適合進補的日子。現在就要跟大家分享一道適合冬至進補的料理,讓大家吃完都元氣滿滿。是的,就是這道《麻油雞飯》。

備料:
長糯米 四碗
乾香菇 10朵
雞腿 二隻
老薑 80g

調味:
黑麻油 五湯匙
醬油 一湯匙
鹽 適量
米酒 適量
白胡椒 少許

首先長糯米洗淨泡水,靜置兩小時。

乾香菇同上處理。

兩小時後雞腿肉去骨切塊狀,乾香菇切條狀。

老薑洗淨切厚片。

起一滾水鍋。

同時炒鍋下麻油熱鍋。

滾水鍋水滾後下雞腿肉並關火,泡30秒後撈起雞腿肉瀝乾。

炒鍋中小火,鍋子熱後下薑片拌炒,炒至薑片看起來些微皺皺的。

續入香菇。

炒到香菇香氣也出來後下雞腿肉。

接著糯米連同洗米水一起倒進去,並且加水加到水量覆蓋食材,煮滾。

水滾後轉小火上蓋悶15分鐘。

15分鐘到了後掀蓋,拿鍋鏟推食材,把鍋底的食材推動一下避免產生大量鍋巴,接著再上蓋繼續悶5分鐘。

5分鐘後掀蓋,一樣拿鍋鏟翻動一下,接著嗆入米酒、鹽巴,再上蓋悶5分鐘。

又過五分鐘後掀蓋,撒上白胡椒,拌均勻並關火。(如果要吃飯比較乾的朋友請在關火後再上蓋,再悶它5分鐘。)

麻油雞飯。

米酒下的量其實沒有一定,看食用者本身對酒味的追求而定。這道菜其實是在考驗烹調者對火侯的掌握,記得該小火就小火、該大火就大火,成功的火侯造就這道美味的麻油雞飯。這道菜有少量的鍋巴是正常的,但是記得定時翻動避免產生大量的鍋巴。


麻油雞飯。

祝大家冬至進補愉快。

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