上班族或長期窩在房間打電腦的宅男女學生要小心了,長時間盯看電腦螢幕
加上飲食不均衡、熬夜,「OL症候群」就可能纏上身,嚴重患者睡醒會睜不開眼睛
眼皮與眼珠就像糊到「點仔膠」,長期下來眼角膜會受損,輕則視力減退、重則失明。
長庚醫院眼科醫師賴麗如說,所謂「OL(OFFICE LADY)症候群」患者是長期待在空調辦公室工作
加上眼睛一直盯著電腦螢幕看,三餐隨便吃,飲食不均衡,缺少水分與維他命C
才會眼睛乾澀,眼球與眼皮間缺乏潤滑,睡眠後眼球很容易與眼皮黏住
用力睜開眼睛,眼角膜就可能受傷。
「賴醫師我每天早上睜開眼,就感到一陣刺痛,每天都要重覆一次,這是怎麼回事?」
求診的33歲林小姐是一位上班族,每天待在冷氣房打電腦時間超過8小時,經常工作到半夜
春節前眼睛就不舒服,過年後上班沒幾天,眼睛愈來愈痛
經賴醫師檢查後發現林小姐眼角點狀破皮是疼痛主因。
賴醫師表示,「OL症候群」患者必須改變工作習慣,約20分鐘就要離開螢幕一下
並且多喝水,最好上午就喝一罐600C.C.果汁,晚上11點之前就睡覺,睡前使用眼藥膏
讓眼睛保持濕潤,才能慢慢改善乾澀情況,症狀輕者經配合治療約1、2個禮拜眼睛就能恢復正常
若一直不就診,會導致視力受損,甚至失明。
賴麗如是長庚醫院眼科主治醫師,本月起兩家醫院合作
由長庚眼科團隊賴建雄主任領軍到署立嘉義醫院看診,每周一上午、周三晚上及周五上午都有看診
嘉義醫院院長黃龍德強調,透過兩家醫院密切合作,必能造福更多雲嘉地區患者
查詢電話(05)2319090、網址:http://www.chyi.doh.gov.tw/。
此篇文章轉貼於【2009/02/04 聯合報】
冏~!!請大家多注意身體嚕,多補充水分以及水果