日誌2018-02-21 14:48

2018/2/21～2/22住院開刀動手術和一些事

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.....標題不知道怎麼下抱歉

先前有講自己今天住院準備明天要開刀的事，這邊就大略跟大家講一下自己要做的手術。(下圖我有附幾張住院的照片)

那就是減肥減重的手術，這種手術有4種而家人和醫師建議我選擇胃縮小的手術，也就是要把被養大的胃給切割一大部分，原本被建議胃繞道手術但醫師評估後建議我只要做胃縮小的手術，畢竟胃繞道手術繁雜。

但是相對的往後自己吃喝的食量大幅減少，手術完前期還得不能吃喝熬過去，接著後面飲食只能接受流質的湯湯水水或運動飲料，熬過前期後胃縮小就變成不能盡情吃吃喝喝當快樂的吃貨，要吃也只能少量的飯菜了。大概是這樣。

為什麼我得做這手術呢?大概在2015年做保全工作時，自己的飲食作息習慣開始比以前更糟糕更差，做大夜班是常態然後晚餐吃喝一堆，然後又吃宵夜又是吃吃喝喝一堆高熱量的吃喝物，沒有運動下班就回家窩在自己房間當個ㄈㄓ廢人，這樣幾乎每天都這樣幾年下來自然爆肥了快15Xkg左右。

體重爆肥變超胖搞得穿衣褲都有困難，身體開始產生了各種疾病左右小腿產生黑斑棘皮血液循環新陳代謝都變差，臀部和雙腳膝蓋關節經常發痛原因就是體重負擔導致(去照X光關節部分有點裂痕)，然後最近前幾個月被驗出有高血壓反正身體開始各種症狀了。

姐姐會希望我運動方式減肥但憑我耐性應該不可能，我提議吃減肥藥減肥但家人醫師都不要我這樣做，最後只好用這手術方法減肥。

也因為以前的惡習墮落導致我今天這個局面只能說自己有夠蠢，所以奉勸大家身體健康是自己的要懂得控制自己飲食作息，不然變成我這樣絕沒有好處。

人在醫院住院現在頂多只能手機上網，而且平板打字很麻煩希望能早日出院，把今天開刀住院的事想講的盡量講了，文如果很長抱歉。

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留言

• 2018-02-21 16:07杜腐：
  祝你早日康復有個健康的身體

  2018-02-21 16:28美白麗鳥無限懶人狀態：感謝[e19]

• 2018-02-21 17:18晚餐吃什麼：
  [e3]

  2018-02-21 21:00美白麗鳥無限懶人狀態：[e13]

• 2018-02-21 18:38虚ろな光：
  一定要好好保重
  
  有些話就先保留了
  
  等你再回來聊天

  2018-02-21 21:00美白麗鳥無限懶人狀態：好喔

• 2018-02-21 21:25★〃羽毛✿：
  祝早日康復 減肥成功[e21]

  2018-02-21 22:46美白麗鳥無限懶人狀態：好的 謝謝關心

• 2018-02-21 21:39溫開水懂我：
  保重 保全都是12H 都沒時間做自己的事情 真的是非常不合理.....

  2018-02-21 22:58美白麗鳥無限懶人狀態：然後我這家公司經理老闆也很誇張
  工作時間和上班地點都亂排
  有時夜班做完竟然還要連帶做早班
  早班正班同事臨時請假出去玩還沒跟我通知又請不到機動的同事代早班整個...
  連上早班搞得早餐都還可能沒得買沒得吃
  反正就是很整人的工作制度
  

• 2018-02-21 21:48刻字狂：
  加油
  等你康復後 如果附近有游泳池
  可以考慮每個禮拜抽空去游泳或是水中行走(30分鐘~1小時)
  這種運動方式比較不傷膝蓋和關節 細節可以詢問醫生和其他專業人員
  我家人也關節不好沒辦法慢跑或激烈運動 當時醫生這樣建議 希望對你有幫助
  (我只是個路人[e19]加油

  2018-02-21 23:02美白麗鳥無限懶人狀態：謝謝建議[e19] 之前看骨科的醫師也有建議我去游泳池水中活動運動 但是都因為太忙太懶沒有去實踐嗚嗚

• 2018-02-21 23:05溫開水懂我：
  真假..... 難怪 服務業不是人做的 做事還要被搞

  2018-02-21 23:17美白麗鳥無限懶人狀態：沒錯 尤其在台灣服務業真的是給鯛民奧客糟蹋用的 然後如果遇到不會照顧員工的老闆上司更糟糕

• 2018-02-21 23:28溫開水懂我：
  我就遇過啊 爛公司 甚麼心情不好就給你裁的 這個他自己倒一倒沒差

  2018-02-22 00:04美白麗鳥無限懶人狀態：遇到奧老闆了 為你拍拍

• 2018-02-22 11:46桑妮雅：
  好好養病
  健康很重要的

  2018-02-23 07:38美白麗鳥無限懶人狀態：知道了感謝提醒

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