日誌2018-05-22 23:22

5/22健身日記Day30

今天獨自一人去健身

因為晚點要打工  跟朋友A時間也不好約

這次練了背

不知道是做太快還是怎樣

全部做完後時間還有很多

就順便練了肩膀還有腹部

沒有特別想要腹肌

不過就算以後練出來好像也不差的樣子

腹肌就等其他部位都練起來了再開始吧

離目標日期還有2個月又1天

繼續加油！

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今天單抽抽到SSR千歌

很喜歡這張千歌呢  因為覺醒很可愛

雖然洞已經全部開完了

話說我發現沒加很多人好友餒

ID016176125

不嫌棄的還請來+個吧~

今天就先打到這裡

感謝耐心看完的你/妳！

善子小鳥我婆啦！

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留言

• 2018-05-22 23:29我推的孩子 U149：
  又噁又歐 肏

  2018-05-23 02:12藤島咩咕的狗：B嘴 噁男

• 2018-05-22 23:31皓呆星人：
  最近想練腹肌 目前開始平板支撐跟抬腿

  2018-05-23 02:13藤島咩咕的狗：加油！練腹肌是一件很痛苦的事= =

• 2018-05-22 23:53台肥三比零：
  歐洲小鬼QQ

  2018-05-23 02:14藤島咩咕的狗：這次只有擦邊墜機啦= =

• 2018-05-23 03:29我好棒：
  ㄩㄇ？

  2018-05-23 10:25藤島咩咕的狗：滾

• 2018-05-23 07:29翹之語&媛媛冬晴：
  歐

  2018-05-23 10:26藤島咩咕的狗：墜機ㄌ= =

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