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日誌2018-08-07 23:54

[達人專欄] 玩食《牛排蓋飯》

作者:絕倫逸群

牛排蓋飯
今天要分享美味奢華又吃得飽的料理,牛排蓋飯。

此料理為舒肥料理,不清楚舒肥的朋友可以先觀看此文。

備料:
紐約客牛排 1塊
蔥 少許

調味:
鹽 適量
黑胡椒 適量

醬汁:
洋蔥 半顆
牛油 適量
醬油 4大匙
白酒 4大匙
蜂蜜 1大匙
鹽 適量
黑胡椒 適量

首先紐約客放入真空袋中再以水壓法把空氣擠出來。
不懂的朋友請參閱本文。
接著把舒肥棒調整成55度的溫度,舒肥50分鐘,取七分熟狀態。

時間到後,取出牛排、起鍋下油。
有牛油使用牛油,沒有可以使用葵花油或橄欖油。

鍋子溫度到高溫後下牛排,香煎至每個面都呈現褐色為止。

取出撒上鹽、黑胡椒,靜置15分鐘。
記得鍋子先別急著清洗。

洋蔥切條。

把洋蔥丟進剛剛煎牛排的鍋子,利用鍋子內的牛油小火炒香炒軟洋蔥。

下鹽、黑胡椒調味。

那個...玉米筍純屬個人想吃XD,所以不在食譜備料中。

下醬油、白酒、蜂蜜。

大火煮滾後改中小火煮個2~3分鐘,關火。酸酸甜甜特別開胃的牛排蓋飯醬完成。
記得醬料的比例永遠是依照自己使用的調料品牌口味去做調整,例如有些醬油很鹹,有些醬油則只有淡淡的香氣,所以實際上的比例還是得依照自己使用的調料口味去做調整。

白飯盛盤。

靜置時間到後,牛排切厚片,鋪放至白飯上。

仔細的在每片牛排上淋上適量的醬,最後撒上蔥花,牛排蓋飯完成。

牛排蓋飯。

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