小屋創作

日誌2018-08-21 21:51
8/21

作者：大毒梟－抱哥

早上起來幫忙家裡

之後就開始肝SIF活動花了60顆愛心都只抽到SSR好想哭喔

晚上吃完晚餐就準備開始健身

這次練二頭肌+三頭肌+背肌+胸肌

今天狀況非常好所以啞鈴就直接拿15公斤舉100下結束之後手已經報廢了

胸肌和背肌勉強有到達自己訂下的標準所以練一個小時就提早結束

(巧克力+香草混合在一起勉強接受)

果南我婆

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留言

2018-08-21 21:54凱：
一隻手15嗎
2018-08-21 21:54大毒梟－抱哥：對啊
2018-08-21 21:58陰風牌TOTO隆：
那個奶昔總共多少錢？
2018-08-21 22:04大毒梟－抱哥：$1899
2018-08-21 22:11Niko_韎：
怕爆
2018-08-21 22:13大毒梟－抱哥：還可以
2018-08-21 22:39霜夜♥ウタ⚾Umi推し⚽：
超壯...
2018-08-21 22:44大毒梟－抱哥：還可以
2018-08-21 22:41咖啡渣：
你會不會練到禿頭
2018-08-21 22:44大毒梟－抱哥：不太會
2018-08-21 22:41厭世廢物★竹丸★：
怕
看來我絕對不可以跟你掰手瓜
2018-08-21 22:44大毒梟－抱哥：等我們遇到的時候再說
2018-08-22 00:08いつききき：
今天比較多哦
2018-08-22 00:10大毒梟－抱哥：還可以
2018-08-22 00:59水無月：
怕我只是個肥宅
2018-08-22 08:47大毒梟－抱哥：別怕
2018-08-22 04:16藤島咩咕的狗：
沒事阿抱
這裡有個150愛心什麼都沒有的非洲人

話說巧克力+香草感覺怪怪...
2018-08-22 08:48大毒梟－抱哥：我勉強接受
2018-08-22 07:55鬼頭彼雫_虹衛兵模式：
為什麼是用那種罐子…

看起來就像汽車機油之類的
2018-08-22 08:48大毒梟－抱哥：我怎麼知道
2018-08-22 07:55江楓：
非洲日常
2018-08-22 08:48大毒梟－抱哥：好