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日誌2018-10-13 10:17

肥宅改頭換面日記Day466 10/12

作者:傲氣小狼快用破壞死光

Day466
早餐吃辣雞手卷
200大卡

午餐吃鬆餅
800大卡

喝鮮奶茶
200大卡

晚餐吃麻婆
工讀生還說沒有肉
結果有豬肉
700大卡

晚上打球跟跑5000

晚上喝蜂蜜紅茶跟吃乾麵
算700大卡

今天熱量2600大卡

晚上不應該喝那個跟吃乾麵的
有點噁心的感覺

跑5000之前的麻婆也吃得不是很適合
跑的時候為感覺在灼燒
有一點想吐的feel

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