日誌2019-01-10 03:47

肥肥小妹談談最近：關於停更的牙齒與運動

愛人們大家安安

大家過得好嗎

這是肥肥小妹停更許久

終於擠出來的一篇文章RRRR

其實我一直都還在持續運動中哦

牙齒也是持續複診當中

只是目前牙齒的狀況差距實在太小

想一想就算了

等有重大進步再來更新吧 xD

---

至於運動的部分呢

其實這樣斷斷續續地走下來

也走了將近兩年呢 !!

進步其實不多

但還是有的

有比較結實了

也有力氣許多

最近則是發現

練了胸背一段時間後

莫名其妙的矯正了我的駝背呢 xD

總之從兩年前的跑步與交叉訓練

一直跌跌撞撞

走到現在穩定的重訓

這一路上挫折真的不少

但是得到的成長卻也令我驚豔

只要有運動我就拍一張照片

每個月之間或許看起來相差無幾

這一度令我相當沮喪

但這陣子的照片

與兩年前一比

就真的是改善有感了

這也更加深了我繼續運動的動力啊 !!

目前還沒打算公布我的照片

因為自認為還不夠好

但以現況來講

一定會繼續運動下去的

正在看這篇文章的你

如果有一絲絲的心願, 是希望自己能更好

那就馬上開始吧

或許短時間內會看不出成果

或許一路上會充滿挫敗

或許會得不到別人的支持

但只要繼續堅持下去

把改變當成生活的一部分, 而不是特地而為

那麼最後, 一定會有所改善的 !

-再微小的砂粒

-也能疊成一座塔

---

過陣子打算來寫幾篇關於心理的文章

還在醞釀情緒當中

還再思考著要如何表達自己心中的想法

實際時間還沒確定, 但已經有了這個打算, 就會做出來 xD

還請默默關注小妹ㄉ各位好友

多多支持囉 !!

那麼我先準備睡覺啦

各位晚安

再會

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突破千粉！！！

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留言

• 2019-01-10 03:56Neco：
  加油 要怎麼改善駝背呢

  2019-01-10 04:19快樂小馬：因為胸背肌肉有力氣之後，自然就把我挺起來了... 兩者都要鍛鍊才可以，不能只鍛鍊單一

• 2019-01-10 06:12狸貓座：
  卡照片

  2019-01-10 12:16快樂小馬：可能還要卡個好一陣子

• 2019-01-10 09:50皮爾斯：
  小妹好棒 是學習的對象

  2019-01-10 12:16快樂小馬：床上ㄇ >//<

• 2019-01-10 10:56貝希摩斯我老公：
  照樣ㄙ照片

  2019-01-10 12:16快樂小馬：不..不可以辣 >///<

• 2019-01-10 13:29戰讚顫-已轉生到K站：
  沒關係，
  我不貪心，
  私下半身照片就好(≧▽≦)

  2019-01-10 13:54快樂小馬：下半身看完，你大概就變成我ㄉ 687 ㄌ (¯―¯٥)

• 2019-01-10 13:29戰讚顫-已轉生到K站：
  沒我妹盜用

  2019-01-10 13:55快樂小馬：私妹妹好ㄇ

• 2019-01-10 17:31小粉屍：
  怎麼沒對比照

  2019-01-10 22:55快樂小馬：因為我還沒準備好R

• 2019-01-10 20:00隆：
  雖然偷看正面過了,我背面也要看!

  2019-01-10 22:55快樂小馬：背面是什麼鬼啦!

• 2019-01-11 00:11米青yee：
  可以偷偷私我沒關係❤

  2019-01-11 00:48快樂小馬：小壞蛋 <3

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