西曆二零一九年，一月二十六日，星期六。[文長，枯燥，沒有福利圖，慎入]
為五斗米折腰的生活庸庸碌碌，雜亂無章的工作檯乃凌亂之寫照，久未躬耕內心使我自慚形穢，長時間未充分寫作讓文章缺乏感動，言談更是索然無味。
距離最初的小品文已然時隔半年。這段期間有失有得，但我知道自己現在必須坐下來好好思索未來打算怎麼繼續過這段可能早已因己之故受到嚴重糟蹋、浪擲光陰的人生，給自己一個交代。
夜闌人靜之時，只要有精神，就是適合沉思的時刻。人都有所謂的撞牆期，時間或長或短，影響或大或小。是一種警訊，同時也是一種機會，端看如何處理。
長時間依照他人的願望生活、總是率先考量他人的需求，讓我對自身需求的感知變得遲鈍，有時甚至會加以忽略，時間久了難免會有為人做嫁衣裳之感。
然而正如同整理田園，很多事情並非一蹴可幾；光是除草就是個問題，而即便除草完畢，若不知道自己想種出什麼，大概會變成空無一物的荒地。
但我希望自己變成什麼模樣？目前的我似乎沒辦法回答好這個問題。想做的事很多，但我沒有那麼多的時間與心力，那麼該做的第一步或許就是先刪除過多的選項。
以往，教育方針告訴我要成為多才多藝的人，才能躋身成功者之列，為人見人愛的通才。不諱言，我長久以來將這個價值觀奉為圭臬，只不過經過讓我跌撞得鼻青臉腫的摸索過程後，我發現自己沒有那個能耐，至少現在並沒有。
多采多姿的生活令人欣羨，但或許我該選擇的生活方式是減法，而不是加法。
這個想法並非要我成為拒卻所有認識新事物的機會，更不是打算讓自己成為閉門造車的自閉者，而是打算藉由刪去法，讓我這個有選擇障礙的人不要過度三心二意，找一兩件事盡可能弄好，即可。
畫地自限並非值得嘉許的生活態度，但這個做法並非要自己永遠停留在所選擇的領域內，而是「先弄好領域內的事，有餘裕後再拓展其他領域」。這是一個循序漸進的過程，而我需要的是讓自己一點一滴改變的耐心。
具體而言，我有什麼做法？
紙上談兵人人都會，Action speak louder than words，坐而言不如起而行，所以我今天久違地出門散步去了。
開始案牘勞形的生活後，我出門散步的意願開始下滑，而冬日的寒風更削弱了我出門的意願。事實是，這樣的改變反而讓我精神狀況走下坡。下班後沒多久就累得想睡、沒動力創作，三天打魚兩天曬網的狀態屢見不鮮，除此之外健康狀況也沒好到哪去。
秉持著「首要之務是先把身體給照顧好」的新原則，我決定先從恢復散步習慣開始做起。
這意味著我之後每天都要找時間出門走走，也代表必須忍受迎面而來的刺骨寒風。
與此同時，我會有機會找到新的生活方式以及步調，前提是我持之以恆努力讓自己變得更好。
於是乎，我的心田整理札記於焉開始，還請感興趣的看倌們拭目以待(奉茶
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