日誌2019-05-30 23:59
(預覽圖騙)我的女朋友---" 雅玲 " (*ˊ艸`*)作者：逆月 (역행)
2019-05-31 01:19逆月 (역행)：我本來以為24公斤不怎麼樣
結果一舉發現窩錯惹[e8][e8]
真的有夠重[e26][e26]
如果轉輕一點你可以舉的動的XD
2019-05-31 10:12逆月 (역행)：因為我原本的肌肉量沒說很大
所以想要先增肌
沒有打算練到像巨石強森一樣啦XDDDD
感謝你的建議
我會試試的[e34][e34]
2019-05-31 10:13逆月 (역행)：還沒這麼快啦XDDD
是肌肌不是ㄐㄐ[e21][e21]
2019-05-31 16:32逆月 (역행)：我本來就有在健身了阿[e8][e8]
只是啞鈴歸還給原本主人
所以荒廢了快3個月
現在是要回歸狀態[e34][e34]
2019-05-31 16:33逆月 (역행)：ㄇㄌ竟然被騙了XDDDD
好意外[e17][e17]
耶~真開勳[e5][e5]
2019-05-31 16:35逆月 (역행)：是指啞鈴還是指預覽圖[e18][e18]
預覽圖的話不是喔
啞鈴的話是真的不錯
你看看那個線條
你在想像一下那個握起來的舒適度
真的讚[e34][e34]
2019-05-31 16:36逆月 (역행)：對吧
這啞鈴要陪伴我好一陣子了呢[e24][e24]
我會對待他像對待女友一樣
狠狠的操...
阿 不是...(別想歪了
是溫柔的對待[e1][e1]
2019-06-01 14:15逆月 (역행)：笑死
2019-06-01 17:37逆月 (역행)：拿啞鈴的女朋友?
不懂
標題下這樣是假裝女友名為"雅玲"實則是介紹跟推薦"啞鈴"
因為別的文章曾經看過有健身的人把啞鈴當成自己的女友
就好比左手右手是女友的概念差不多[e34][e34]
2019-06-01 17:53逆月 (역행)：喔喔 原來是這樣呀XDDD
2019-06-01 19:31逆月 (역행)：嘿嘿嘿
計畫通[e6][e6]
愉悅ˊˇˋ
2019-06-01 20:23逆月 (역행)：許許兒XDDDD
2019-06-02 00:15逆月 (역행)：很正
會ㄐㄐ錯亂[e21][e21]
新的神魔女將許許兒誕生[e19][e19]
2019-06-02 01:18逆月 (역행)：什麼母湯?
我覺得很可以!!![e5][e5]
這手滑我給過XDDDDD
2019-06-02 11:08逆月 (역행)：新神魔女將---許許兒XDDDD
2019-06-20 19:43逆月 (역행)：可以給你網址呀~
不過首先我要撇除你的迷思
太瘦不會練不起來
太肥不會就比較好練
而且瘦的人比較好練
胖的人沒比較好練(因為要肌肉線條夠明顯的話 要先減脂
健身的正常程序為減脂再增肌
如果太瘦的人可以不用減脂
只要著重在增肌部分即可
然後我推這個啞鈴的關係是因為
不用一直換重量(要換槓片也很快
而且快速換重量
以增肌角度而言效益較高
價錢方面我也覺得較ok
然後佔的空間又沒這麼大(假如買很多隻啞鈴的話
沒記錯應該可以超商取貨付款(蝦皮跟露天都有在賣 價格有小差異 不過好像宅配免運費的樣子 就看你自己吧
我是用露天買的
這是露天的網址↓↓↓↓
https://goods.ruten.com.tw/item/show?21749400729960
其實你可以google快速調節啞鈴就好
這樣就能找到你要的貨
2019-06-20 20:49逆月 (역행)：原來如此
不會喔[e24][e24]
2019-11-06 18:06逆月 (역행)：誰是許可可?
沒聽過這稱呼[e8][e8]
是的
但是這種啞鈴的價格跟實際買單個重量的來比
划算太多了
因此我比較推他[e34][e34]
(就是這張圖 不是真的幹 而是當下心情就是有點這樣的感覺)
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