日誌2019-07-29 15:32
《方法與心法》心法 - 放下作者:佛精
2019-07-29 15:51佛精:可能食物中毒。
2019-07-29 16:19佛精:你,還沒準備好!
2019-07-29 16:41佛精: [e12]
2019-07-29 21:03佛精:好快。
2019-07-29 21:34佛精:它終將離開你的,它不離開你,你80年後也要離開它的,你如果還沒辦法決定放下,那就先決定準備好放下,不用急著放下,它很快就會離開你了。
2019-07-29 21:43佛精:被你放下的事情,它就沒了,沒有正面或負面,積極或消極,它沒了。
就像變了心的女友一樣,就是沒了。
2019-07-29 22:18佛精:關鍵在於"準備放下"那些放不下的東西,然後"準備放下"被完成,你就可以"放下它",它就會結束,而不是我準備好迎接它的結束,然後一直牽扯其中,不是準備迎接結束,而是在結束前就完成提前失去它的準備。
把握當下每一刻只是基本做事情該有的處理原則,不要拖到明天後天。
放下欲求也是一樣,不用去追求性慾,那永無止盡,直接放下這個沒有用的東西。
如果性慾太美妙,太難以割捨,就準備好放下性慾,而不是準備好60年後我沒辦法再行房,而把握現在趕緊行房,那是傳宗接代或體驗性慾要趁肉體還年輕的時候,但體驗了性慾以後呢?這要幹嘛?沒有用。
就如同落葉的比喻一樣,直接放下,而不是繞一圈以後,花了大半輩子才放下。
2019-09-18 09:59佛精:好
2019-09-18 09:58佛精:那就放下這件事情吧
2022-02-10 18:33佛精:1.人們對於"放下"執著,"放下"念頭"會覺得困難,原因就在於"就是無法放下,所以才這麼痛苦",因為人們要做的不是"放下","放下"只是一個結果,人們要做的是"接受",當一個人"接受了眼前的事實",就不會再有"執著欲求",因為他們止息在此時此刻了,他們不會移動到下一個地方,他們已經"接受了"。
有的人需要物理學的解釋才能接受,有的人需要神經科學的解釋才能接受,有的人需要行為心理學的解釋才能接受,有的人需要人文心靈的解釋才能接受。
不管是什麼原因、理由、論述,這些都只是為了讓當事人"接受"而已,這個"接受"其實是不理智的,其實所有的概念都不是理智的。
所以,人們只要"準備好失去",我們並不是去執行"失去",而是去執行"準備好失去",當"失去"的時刻被發生的時候,我們就不會被痛苦所影響。
因為失去的痛苦發生時,這個痛苦是來自於"不接受",而我們早已"準備好了",在一切結束前就先"完成準備"(接受了),那麼結束來臨時,苦難也就不會影響我們的心智了。
2022-02-10 18:35佛精:2.接受一切都依循該依循的方式流連,就可以實現放下,"放下"的前提是"接受","接受"的前提是要"理解",理解的前提是要"面對"。
所以,面對→理解→接受→放下。
如果這個過程是通順的,就不會有阻塞,沒有阻塞就不會有妄想煩惱執著,就沒有痛苦。
這就是無著順流於生命循環的方式。