之前提到了「共感」，今天來談談馬斯洛需求經典的需求理論
馬斯洛的需求理論依序為，生理、安全、社會、尊重，自我實現，內容如下。
生理：維持生活最基本的需求，包含食衣住行性等，簡單來說就是偏慾望的部分
安全：自身的安全，事業、財產、避免外來的威脅等
社會：包含友情、歸屬、群體等情感
尊重：穩定的社會地位與成就、他人的肯定與尊重等
自我實現：實現個人理想、發揮潛能
其實這個理論也可以套用到一些類似的體系上，最終要找到跟達成的東西很相似
但馬斯洛的理論比叫強調滿足，指當生理的得到滿足後，會追求安穩，當生活穩定後，會開始與對外建立起關係，循序漸境。
單從這個滿足來講，其實會有些模糊，因為每個人的需求都是很難以測量的。
例如，今天有個人覺得自己有一碗飯吃就滿足，有地方住，跟喜愛的人再一起，兩人彼此尊重，有空的時候就去做一些可實現的事情，那麼他很快就能滿足這五點。
反之的話，若有人覺得錢怎麼賺都不夠，那可能會源於對於外在環境的恐慌，照顧家庭的壓力，或是他覺得要更多的錢來實現他的夢想。那麼光是在金錢這快可能就很難滿足，因為不論賺了多少，他仍然會擔心未來發生的事情。
從滿足的需求理論，用另外一個比較常見的就是放下，有意思的地方是滿足，不是擁有的多就好；而放下也不是全部捨去代表著放下。有興趣可以去看看佛理 。
談到需求理論，主要是覺得這個理論還滿好用的，便於找到真正的問題所在，思考什麼是重要的，設定優先順序，生活也會輕鬆一些。
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