如果有雙腳忽然不能走路的癱瘓朋友,不知道要怎麼樣才能重新走路。請進來聽聽我的建議。網路世界真的很龐大。說不定未來某天會有人需要這樣一篇文章。 不論是自己正在學走路或是身邊有親友正在學走路。剛好現在我正在學走路。 於是寫出這一篇文章。希望未來可以幫助到有需要的朋友
想要學走路 首先請一定要去醫院參加復健治療接受復健老師的教導這才是最正確的第一步。
接著最重要的第二步是永遠都不要放棄自己,一定要相信自己做得到能再次走路只是時間早晚的問題而已。
接著最重要的第三步是不管怎麼練習鍛鍊都一定要安全第一
接下來最重要的事情是 要相信自己一定做得到,在努力嘗試過之前都不要先說自己不可能
接著最重要的事情是一定要常常主動,自動自發的鍛鍊自己加強運動。讓自己的身體強壯。努力把肌肉鍛鍊起來這樣才有辦法承受走路所需要的肌肉力,力量力氣和體力
如果不每天定時定量的主動鍛鍊自己一旦懶惰下來或是輕易放棄自己就沒有救了
別忘記身體是自己的,走路也是要靠自己走。如果不自己鍛鍊,別人沒有辦法幫你鍛鍊,也沒有辦法幫你走路。
所以想要想要從殘廢的狀態重新恢復走路 就是要多運動多努力主動鍛鍊自己, 安全第一 ,不要怕累不要怕流汗也不要一直認為自己做不到,要相信只要自己努力就一定做得到。 持之以恆下來,我相信你一定也可以像我一樣,自己站,自己走,甚至是自己上下樓梯。
天下無難事,只怕有心人。 共勉之
如果各位身邊有忽然不能走路正在努力學走路的親友歡迎讓他來看看這篇文章或是來我的小屋看看其他相關文章 希望可以因此幫助到他讓她可以早點重新恢復走路的能力
總結起來想要恢復走路的訣竅首先就是安全第一然後就是努力鍛鍊自己。不要放棄自己 不要懶惰
天下無難事只怕有心人