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日誌2019-11-22 16:19
快要上班ㄌ，結果我還沒睡著

作者：貴姓

一點四十幾分我就醒來了

結果我到現在都還沒辦法入睡

難道我只能死撐到下班惹ㄇ

題外話

下個月發薪水不太曉得要幹嘛

應該還是會選擇存起乃

不過我有打算要買一些器材來用

像是地雷管，我已經在訂購ㄌ

以後的訓練我相信會更棒

打算半年把背給練的寬厚一點

接下來背部訓練會加入T-bar划船

這動作感受度真的超猛ㄉ，好到我不知道要說什麼

窄握把我已經有了，現在只剩下寬握把還沒有

但寬握把很快也會有了

ㄒ望肩膀快點好起乃，肩膀現在都做很輕的重量，慢慢復健

胸部暫時是不練了，以後大概也只練啞鈴臥推，畢竟對肩膀好阿

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留言

2019-11-22 16:26Holmes：
就撐吧～上班大概1、2個小時後你就會想睡了，跟我上課一樣QQ
2019-11-22 16:27貴姓：度的，上到一半就會想睡，但不能睡[e3]
2019-11-22 17:05永永：
怎麼覺得你越來越像嗷了(一個巴友）OAO
2019-11-22 17:10貴姓：怎麼說[e11]
2019-11-22 17:37祜塵：
想不到薪水要怎麼花就直接存起來以後爽爆(???
2019-11-22 17:45貴姓：感覺應該也沒辦法太爽XD
2019-11-22 18:21加一@曹洞宗/三論宗：
怕(´；ω；｀)你是要變琦玉老師ㄇ
2019-11-22 18:27貴姓：沒有歐，別擔心
2019-11-22 20:28像素學徒：
上班偷偷睡覺
2019-11-22 20:32貴姓：窩會偷睡啊，一覺到天亮欸
2019-11-23 01:43Zi：
感覺你練得很專業，還是要好好休息！
2019-11-23 01:53貴姓：其實我很不專業，QQ