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昨天看《健康好生活》
裡面的來賓（女醫生）說：洗手是真的很重要
國外（她有說哪一國但是我忘了）有一個關於手的研究報告
不是洗手
人在一小時會摸自己的身體幾次？
答案是２Ｘ次
以上是統計數字啦！不見得每個人都是這個次數
想像一下要是你的手上有一大堆細菌跟病毒
這２Ｘ次，你是都摸哪裡呢？
由此可見，勤洗手是真的很重要的一件事
所以如果手很髒，不能勤洗手
那就不要隨意摸來摸去了
那女醫生還說了洗手七字訣
我就去GOOGLE了
表示並不是只有那位女醫生是這樣說
以下是「健談」網站的洗手七字訣
該網站有圖解，圖片就不轉貼了
正確洗手七字訣｜全民愛健康 預防篇6
洗手口訣「濕、搓、沖、捧、擦」大家都耳熟能詳，但調查發現超過6成民眾未正確洗手，對於防疫的效果也大打折扣！禾欣診所吳書毅醫師建議，洗手時可掌握「內、外、夾、弓、大、立、腕」7字口訣，要確實搓洗乾淨、擦乾，才能降低病菌傳染的機會。
正確洗手七字訣：
1. 內：將雙手手心互相搓洗。
2. 外：仔細搓洗手背。
3. 夾：十指交錯仔細搓洗指縫。
4. 弓：手指微微弓起，讓手指背與手心互相搓揉。
5. 大：別忽略搓洗大拇指與虎口處。
6. 立：指尖容易藏污納垢，可與手心互相搓揉。
7. 腕：手腕處若有手錶、飾品可先取下，洗手時連手腕一併搓洗。
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