日誌2020-03-05 21:19

2020/3/5 星期四

みなさま、どうも|ω｀)。

✟霜夜です✟

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每日生存報告(1/1)

這幾天越來越早睡

大概都9點~10點之間ㄅ

時間一到睡意就自動來報到

現在也是一個昏昏欲睡的狀態

而今天早八 前兩節繼續放空看FSN2006

之前看到畫風就先退縮

不知為何就埋頭看下去

其實好像也不會太糟糕(?

後兩節就直接仰頭開睡

趴睡腹部就超痛==

胸悶變腹痛 這到底是什麼症狀

吼吼吼吼吼吼

中午放學回家吃個午飯休息就回診

前天來看顧著講另一個病 忘記說還有胸悶

這次一次給它講好講滿

然而醫生說是胃食道逆流

所以我說到底是什麼鬼病...

看完其實都有個共通點

就是要多運動

看來寒假從過年後半開始的頹廢實在是太傷身了

以前都還有在老爸公司打工搬貨

現在就沒了 成天坐在電腦前

事後想一想自己也覺得挺有道理的...

所以現在都要開始督促自己別久坐在電腦前==

加上坐的姿勢又不怎麼正確

一不注意就駝背壓迫到腹部 不痛才有鬼ㄅ...

這就4報應ㄅ 太宅的後果就像這樣

明天下午的專題課

可以好好睡到10點多==

早點休息去 晚安

文末就以惠理花結尾吧

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———今後の予定

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2020年

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3/25(三)μ's「A song for You! You? You!!」發售

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7/25(六)水瀨祈 巡迴 2020 @神奈川 横浜アリーナ

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10月 PPP單獨LIVE

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以上です

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留言

• 2020-03-05 21:20pentel：
  晚安

  2020-03-06 12:33霜夜♥ウタ⚾Umi推し⚽：早安 P大

• 2020-03-05 21:32專業起蒸液：
  你說這個
  
  
  
  
  
  
  我也懂耶！

  2020-03-06 12:34霜夜♥ウタ⚾Umi推し⚽：藍色肥宅貓搖頭

• 2020-03-05 21:42參式狂龍 wayne：
  早安

  2020-03-06 12:34霜夜♥ウタ⚾Umi推し⚽：早安

• 2020-03-05 21:48嫩寶丟擲術：
  起來嗨

  2020-03-06 12:35霜夜♥ウタ⚾Umi推し⚽：繼續睡(X

• 2020-03-05 22:36神地～：
  被我猜中了www因為我之前也是胃食道逆流到感覺心臟痛、胸悶+胃痛QQ很多東西都不太能吃...像是麵包之類一大堆東西都不能吃QQ還有吃飯時間等等、睡前幾個小時不能吃東西，作息等等一大堆東西要調整0.0//建議夜爸去查一下不然會很難好(*´ー｀*)不過真的會變的生活不太方便...尤其是吃早餐跟吃飯時選擇變很少...
  然後就算病好還是要注意那些飲食跟作息不然會很容易在發作QQ
  這些是給夜爸的建議,因為我也有這毛病QQ以前嚴重時痛到蹲在路邊抱肚子!有胃病真的會很難受(*´-`)
  
  祝夜爸早日康復╰(*´︶`*)╯♡

  2020-03-06 12:33霜夜♥ウタ⚾Umi推し⚽：但感覺又好像不太是胃食道逆流
  吃飯我都能挺正常的吃
  總之就很奇怪就是了
  反正再不行就真的得去醫院了==

• 2020-03-05 22:38神地～：
  補充：心情影響也會容易導致發作(*´Д｀*)
  胃病真的是很難搞的病ヽ(￣д￣;)ノ

  2020-03-06 12:33霜夜♥ウタ⚾Umi推し⚽：瞭解 感謝神地兄分享自身經驗qq

• 2020-03-05 22:42Fuwawa：
  胃食道逆流就用吉胃福適錠

  2020-03-06 12:33霜夜♥ウタ⚾Umi推し⚽：葉佩雯

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