[達人專欄] 【食譜】鮭魚鬆起司飯糰♥可以親子同樂的簡單飯糰！

簡單做又好吃的飯糰是很多人喜歡的料理，
尤其家裡有小朋友的話，
一起動手做更能增進親子關係~♪
而要說到飯糰基本款，就屬肉鬆飯糰啦！
不過肉鬆飯糰好像又那麼不夠新鮮感，
所以這次來個鮭魚鬆x起司絲的組合，
稍微加熱一下~
會牽絲的好好吃「鮭魚鬆起司飯糰」，
一定很快就會被搶食光光囉~~ ^__^

【鮭魚鬆起司飯糰♥】

（3個，1個約125大卡）

材料：
熟飯 140g、芝麻海苔鮭魚鬆 15g、柚肉果醋 10g、焗烤起司絲 9g

作法：

1.將熟飯、鮭魚鬆及果醋拌勻

2.取一小碗鋪張保鮮膜，舀入約30g的飯，挖個凹槽，放上3g起司絲

3.蓋上約25g的飯

4.將保鮮膜收口扭緊，將飯糰整成小圓球狀

5.將3個飯糰依序完成後排放在盤上（可再貼上海苔裝飾），放入微波爐中

6.微波約20秒讓起司融化即可，可裝成便當唷~

搭配雞肉水果生菜沙拉，
不用動火的快手便當就完成啦！
也很適合當作野餐便當耶~~♥

飯糰咬開後內餡有鹹鹹的起司，
配上鮭魚鬆本身鹹香帶甜的風味，
真是好香好好吃呀~~^^

Tips：
1.用果醋取代白醋+糖，風味更好，也可以讓鮭魚鬆風味更圓融
2.若無起司絲，可用起司片取代，但最後微波時間皆不宜太久，以免爆餡
3.喜歡鮭魚鬆味道的話，中間餡料也可以包入一些

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留言

2020-05-25 21:13蹦啾妹魯喜咳咳咳咳：
這時間餓了
2020-05-25 21:15如果：剛好視吃一波！ ^^
2020-05-25 21:15如果：送上感恩頭香的紅心~
2020-05-25 21:15HAC：
以前做過用吃剩的蛋炒飯
把它捏成飯糰
出去野餐很方便
2020-05-26 12:42如果：感覺不錯唷！
2020-05-25 21:18Arthur：
炎熱的天氣這道佳餚真的棒優質食譜 [e1]
2020-05-26 12:43如果：對呀！最近又越來越熱了~
2020-05-25 21:18Kasumi：
好久沒吃飯糰了，看起來很好吃！
2020-05-26 12:43如果：謝謝喜歡唷！
2020-05-25 21:18芯玥兒：
非常可愛的飯糰便當呀
2020-05-26 12:43如果：最近覺得飯糰好可愛~
2020-05-25 21:20緋渚綾瀨：
想吃飯糰了...
2020-05-26 12:44如果：來來視吃視吃
2020-05-25 21:33太陰神教教主-蕭顥：
想吃
2020-05-26 12:44如果：來來都吃都吃
2020-05-25 21:40AO：
感覺真好吃~~好久沒吃飯糰惹[e23]
2020-05-26 12:44如果：偶爾換些料理形式，吃的更開心~
2020-05-25 21:41宇宙吃貨胖宅貓：
如果帶去公司當午餐會超幸福喵』～
又可愛又好吃的感覺！
2020-05-26 12:44如果：很有愛心便當的感覺！
2020-05-25 21:45小鸚：
好可愛的飯糰想ㄘ
2020-05-26 12:45如果：可愛又好吃的小飯糰~
2020-05-25 21:51一劍封邪兵燹：
好吃嗎?好想要吃飯糰啊! 好像是不錯吃的樣子.
2020-05-26 12:45如果：好吃唷！我把愛包進去了（？
2020-05-25 21:54雪風：
看完突然覺得自己晚餐好像沒吃飽= =
2020-05-26 12:45如果：只好視吃一波當宵夜XD
2020-05-26 00:44夜行貓：
圓圓的很可愛
2020-05-26 12:46如果：我做完也覺得好療癒呀！
2020-05-26 08:43雪之王女‧F‧巧可奈：
最近小屋發文頻率明顯變高
2020-05-26 12:46如果：努力維持幾天更新一篇w
2020-05-27 22:06麻糬柯基：
我要買便當！！！多少錢(´⊙ω⊙`)
2020-05-28 20:56如果：哎呀被老闆吃掉了OwO！
2020-05-28 22:00夜凜：
嫌做飯糰麻煩的同學可以直接把材料吃掉，直接在肚子裡做飯糰(X
2020-05-29 12:52如果：哈哈哈哈哈哈這個可以

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日誌2020-05-25 21:12
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