日期:1/6/2020 (一)
路線:爐峰自然步道逆走--大學堂(University Hall)→薄扶林水塘→爐峰峽→山頂廣場(3km)
→夏力道[晨運徑](5km)→高西郊遊區→松林廢堡→蒲飛路→大學站 (全程約7km)
https://www.lcsd.gov.hk/tc/healthy/hiking/road_old/road_old8.html#
天氣:晴轉陰,約27-32度,初時晴朗頗熱、後來轉陰涼快,但一直時有清風吹送 <3
裝備:300ml清水兩瓶+450ml利賓納,一條巧克力棒,一片小林退熱貼
歷時:3.5小時 (14:00-17:30)
感想:德格拉斯堡無人,到水塘旁瀑布起源處的溪澗試水溫,石上還有點前天下雨的濕痕,感恩天氣超好。平時沒鍛鍊體能,幸好上週行華山練出少許毅力,所以今天雖然要用退熱貼、流了很多汗(不停喝水,下山後剛好把1L喝光),還是盡力維持著平穩的步速,直到聽見自己心跳聲才站住小歇,沒有「到達極限」的感覺;上到山頂廣場轉個圈,見時間尚早天色尚明,就沿著行人路左方的夏力道走下去,有優雅路燈和小花園["高西郊遊區(臨時)", 可能是西高山[High West]的誤譯],有個分岔路口可往松林廢堡、蒲飛路(尚有1km)及旭龢道(尚有3/4km),在龍虎山郊野公園的大木牌旁,重遇去年來賞鳥見過的「黑喉噪鶥」(black-throated laughingthrush),歌聲婉轉,左呼右應;我覺得旭龢道交通不便,於是走向人煙較少的蒲飛路,到一半又有岔路,轉左往薄扶林道,轉右往港大,我選了港大,沒想到是高度闊度都不規則的樓梯、左右很狹窄、不時沾到枝葉或蚊蟲...... 還好下了一半看見有修建得整齊的支路可以折返薄扶林道,再下300級有點陡斜的樓梯,流汗且膝痛,而所謂薄扶林道,最後原來就是蒲飛路巴士站;再沿著以前"動物大遷徙"的路線,回到大學地鐵站,拉筋結束旅程。
備註:雖然季節是初夏、日期是星期一,不過從上山到下山,每隔5分鐘就有人經過,不愧是一條有山有水(塘)有海(景)又有人(文建築美景)而且老少人狗皆宜的超級熱門路線。
應徵條件
年齡:40
身高:173cm(五呎八吋)
體重:126lb
三圍數字:36 24 36
星座:天蠍座
血型:A+
髮型:黑色大波浪頭
衣服size:M
特徵:腳甲倒生
經驗:十一年零三個月CFO
嗜好:彈琴,溜冰,韻律泳
幼稚園:拔尖幼稚園
小學:拔尖小學
(曾任六年班長、四年prefect)
(曾參加學會:Debate Team、Choir、Orchestra、Dance team、Swimming Team)
中學:拔尖中學 (F.1-F.3)
(曾任三年班長丶三年全級第一)
(曾參加學會:Debate Team、韻律泳校隊丶花式溜冰、馬術學會、美國小太空人)