今天是健身日記的第66天
而為甚麼是今天發呢...
沒錯我昨天又忘了...
我在玩mykirito跟聊天到忘記啦~
所以我就變成今天來紀錄上禮拜
這個禮拜日一樣會發
不過會不會忘記就....看當天囉
這個禮拜整體做起來沒有太大的問題
不過我一開始在做平舉的時候
我的右手上臂都會特別的痠痛的感覺
不過我做下一個動作的時候就沒有發生這個問題
而且這個症狀到今天都還持續著...
然後我有在考慮要不要把單手舉重的次數拉高
我這個禮拜會試看看70下
如果可以的話
下禮拜開始就正式改成70下
如果不行的話就依照原本的訓練繼續下去
然後眼尖的人你會發現我這禮拜只做三天
原因很簡單
因為禮拜五那天太累所以我偷懶了一天...
不過這個禮拜也一樣
做一天休一天
不會因為偷懶一天而後面的訓練被打亂
題外話
我最近真的是雖洨到一個極點
先是碧藍310造9讓巴爾5胡德0敦克爾克
我就只是要一艘敦克爾克而已是有多困難??
然後學校各種雞巴事也接種而來
今天!!!我TM進書店買個書
過5分鐘後我的傘被幹走了!!!
我當場就是先國罵一遍然後爆氣走人
你可能會說跟店家調監視器
但是都過5分鐘了
人也早就跑了
當時是下雨天
哪還跟你幹你東西還慢慢走的道理
然後玩mykirito莫名其妙被超渡3次
我到底是哪裡惹你了???
一個練到26等的角色就這樣被你超渡掉我TM是要怎麼打第二層??
想到我就又厭世到了極點 MD偷我傘跟超渡我的傢伙最好別讓我知道你現實在哪
不然我一定讓你吃不完兜著走
讓你明白我肌肉不是練假的
我是雨夜,我們下次見。