不知道大家是否有過這樣的經驗,講抽像點就是你難過的點不被認同
舉個例子,可能看了電影.劇很感動的哭了,卻被朋友.家人之類的問:這有什麼好哭的?
又或者是你的朋友對你做了什麼,跟信任的人抱怨,卻被問:這有啥好生氣的?
等等,可能就會讓你情緒中斷,或者不敢讓你繼續跟他抱怨你的難過,這都算是一種悲傷剝奪.
讓你只能壓抑情緒,而沒有使那些該釋放的情緒得到正常的釋放,導致心靈沒有那麼健康一點點
積少成多
我沒有要說自己很屌還是怎樣,但我自認聽了很多人的心事,也給了很多意見,給我的反饋也都是
不錯的,最近接觸到這個詞,覺得真的蠻重要的,我也忘記我有沒有剝奪過別人的悲傷了
但我印象中應該是偏少or沒有,我想說的是,當自己悲傷的時候,確實很希望有個人講、有人認可,
這邊我稱他叫心靈導師好了,可能很多人都沒有遇過這類型的人?
畢竟現在就是壓抑世界,只有快樂、好的能好好的表達出來,卻忘記了難過也是你的心情
怎麼不好好的去正視它呢?
我這篇文也不知道幾個人能看到,我想表達的就是,每個人快樂.悲傷的點都不同,你想笑就笑,想哭
就哭,一個人不能認同你又怎樣?我想哭、我想笑阿,一個人不認同,那就去找到認同你的人阿?
別再讓自己的悲傷被剝奪了,好嗎?
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