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日誌2020-08-27 00:12

【日誌】我相信有一種痛苦，它的名字叫做糖分戒斷

作者：煙嵐


　　有一種複雜的快樂來自於化學品，而這之中最簡單的入門款是一種碳水化合物，常見的型態為糖分。而我發現，只要有糖分，生活就會快樂一些。


　　從小我就不怎麼吃零食，當然，除了見鬼的「誰能忍著不吃棉花糖」效應外，有很大原因來自於吃完零食之後要刷牙，故此，我每天的進食僅止於三餐，有時候甚至兩餐。

　　十七歲之後在美國生活，一開始自己煮飯之後便養成了放蕩的飲食習慣，每次去超市帶個兩三箱櫻桃口味的可樂回住處已是常態（我也是很希望能在別的地方放蕩啦），也許從此就開始過著把糖分堆積在身體裡面的習慣。

　　但詭異的是我在那段時間裡面體重反而減少了，直到後來回台灣當兵的時候才把ＢＭＩ拉回正常人的模樣，又用了半年多的時間重訓才成了現在的樣子。

　　我想一定是因為，在台灣可樂很貴的關係。

　　美國兩箱可樂剛剛去查常去的超市只要九塊錢，相當於每罐只要台幣十塊錢左右，一天喝四罐才抵過一杯手搖杯的價錢。同時我在台灣還要做牙齒矯正，平時嘴裡最好不要有太多東西。再加上重訓相關的補品的甜味多來自人工化合物，好像只會帶來口感而沒有放鬆的功能（這點待考證）。

　　於是乎，這幾年我又回到了低糖分的生活，搭配上綺綺落落落落落落的生活體驗，一整個就心情搖擺不定。而我本人對酒精的愛好僅止於收藏（對我有好幾公升的約翰走路），又對尼古丁免疫（我懷疑我根本沒吸進去），加上台灣禁止大麻使用（喂），幾乎沒有什麼合理的方式可以紓解壓力。啊，聽說還有精油、香氛之類的東西，但礙於人物設定實在提不起勁兒去研究，就先當作備案吧。

　　嗯，嵐孩子在現代社會的心靈管理真的是個問題，如果你也有類似的狀況，也許可以吃吃糖，或是來 Discord 裡面發牢騷，進來之後問一下哪個頻道就會有人跟你分享的。

　　所以現在當我心情不好，第一件事情是先吃飽，然後喝甜的。

　　我能忍受的最低甜度是七分糖！

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