不知道耶…
隨時隨地都感覺壓力很大……
隨時隨地都感覺壓力很大……
當我還沒開始做事情，我就會擔心事情做不好要怎麼辦。
當我事情還沒做完，我就會超級害怕做不完會遇到什麼災難。
當我事情做完了，我就會害怕做不好、有什麼忘記了。
當看到別人很厲害，我就會譴責自己為何如此無能。
像我現在就是第三個狀況。目前能做的作業已經做完了。
理論上應該會因為事情做完而鬆一口氣，但我卻開始超級焦慮，開始擔心明天的事、後天的事、一個月後的事、期末考的事，另外，也高度懷疑自己有做漏什麼事。
過去的一小時內，我已經翻找了學校的平台確認過不下 10 次作業的內容，確認我能做的部分都已經做完了，卻總是會害怕自己忘記了、看錯了，所以又重新確認一次。
然後就開始擔心明天上課會不會聽不懂？明天會不會下雨？會不會趕不上早上 6 點 32 分的捷運？
然後又開始擔心自己錢會不夠用，開始想要怎麼省錢。
然後又突然陷入混亂，無法思考，頭很亂、快爆炸了。
然後又開始擔心自己錢會不夠用，開始想要怎麼省錢。
然後又突然陷入混亂，無法思考，頭很亂、快爆炸了。
然後又逐漸恢復正常，但不久後又會陷入一樣的狀況，無限循環。
明明我知道我還有很多很多可以做的事，但是就是無法放下心來，去做那些可以先做、多做的事。
好痛苦。
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猫耳めぐみん
達人
