日誌2021-04-05 23:59

指日高升 倒數89天

今天又去圖書館啦，人比較多，大概入座了兩成以上，一樣是同一個同學來陪我，晚上還被拉去買飲料，最後破戒了

喝完嚇的我去跑步，是說我沒吃晚餐，應該還行ㄅ

晚上9點讀書到一個段落後去跑操場，我們操場是全暗的，我剛走到一旁放水壺的時候，發現身邊有一對狗男女在談情說愛QQ

別虐狗啊啊啊啊啊

我也好想要有女朋友

然後跑了10圈操場

都是三公里，但速度明顯慢了昨天很多，以後多跑一點吧

減肥減肥

我一定要圓夢XD

啊對，我10圈都跑完了，那對情侶還沒走，真的在虐狗，可惡

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又再買了一台三星galaxy s8 active跟使用一段時間的小心得w

留言

• 2021-04-06 00:01五夜的午日❀いつよ：
  飲料看起來很漂亮

  2021-04-06 00:03懷真：也挺好喝的，缺點就是小貴QQ

• 2021-04-06 00:04張砲砲：
  你生活也太精實，跑3公里……

  2021-04-06 00:04懷真：為了夢想減肥中，每天三公里

• 2021-04-06 00:41某個小傢伙：
  考試期間我一率不減肥的
  太痛苦了

  2021-04-06 06:36懷真：也還好啦，菜吃多一點，不吃飯而已

• 2021-04-06 01:32：
  為什麼上面寫1.82

  2021-04-06 06:37懷真：那個是英哩，換算成公里就3公里

• 2021-04-06 01:55浠凡ʕ•ᴥ•ʔ：
  真的覺得你考完再減肥ㄅ
  減肥這件事沒有你想像中的難
  我之前一天一餐+運動兩個月左右就瘦了20kg了

  2021-04-06 06:59懷真：我目前三個禮拜也是瘦7公斤左右，沒有啦，就吃清淡一點，跟本來就會慢跑而已，應該沒什麼影響到讀書ㄅ

• 2021-04-06 06:45不知道要取什麼：
  跑步30分鐘只會消耗300大卡
  一碗飯就超標了
  所以其實對減重效果來說跑步沒什麼差
  

  2021-04-06 07:00懷真：QQ 比較方便的運動應該也只有跑步了，當作練體力吧，主要還是飲食控管

• 2021-04-06 07:22ㄌㄧ（開學模式）：
  3公里 感覺好厲害…

  2021-04-06 12:04懷真：就10圈操場而已

• 2021-04-06 07:39迷路的小龍馬：
  達守羌有破戒ㄇ

  2021-04-06 12:05懷真：慚愧，有……

• 2021-04-06 11:26封弊者桐谷和人：
  霸爆 以後大佬就能當自己的女朋友了

  2021-04-06 12:06懷真：總感覺我沒有那個資質，很怕倒時候也偽不漂亮

• 2021-04-06 12:00可怕的野海熊：
  霸爆，自己成為自己女友

  2021-04-06 12:06懷真：我也想要有能陪我聊天的女朋友……

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