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日誌2021-08-02 22:55

每日的泰拳訓練(110.8.2)

作者:亮(化學系)

今天師父生日啦(^^ゞ

可是不能跑出去,所以只好陪他打電動幫他慶祝了。

(一直洗戰績欸)

還有彎舉6公斤的東東6下2組。
側腹轉體45下(負重4公斤)
伏地挺身30下。
深蹲40下。

明天要模擬考,線上的。
就這樣

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