日誌2021-08-03 15:19

【日誌】2021/8/3 我很挑食

我是一位很挑食的人，不喜歡吃的食物有很多。不管在家還是在外面，我總是吃到我不喜歡的東西。

因爲我不會做菜，都是家人負責料理、外帶或在外面吃，而我也知道，沒有付出努力的我，批評家人做得不好吃只會被當頭棒喝。其實也談不上不能入口的那種，就是滿足不了我味覺薄弱的味蕾和口味。

我喜歡吃重鹹和辛辣的食物，進食的過程會因爲刺激的味道而有暢快的感覺，所以我在外面都是很喜歡點這種東西。不過吃多了還是會出問題，日前體檢結果說我的腎功能比較薄弱，飲食習慣也會影響到身體狀況。我家本來就吃清淡了，看到報告後，飯菜下的鹽更少了。我的家人不是很會下廚，只會做一些基本的中式家庭菜，日式或西式的完全不會做。一直吃同一種風格，會覺得吃飯的過程毫不有趣。

我媽偶爾會從外面買食物回家，但大部分都不符合我的喜好。我不喜歡吃沒有調味過的蔬菜，既不新鮮又難以下嚥。還有她是固定從那麼幾間店外帶回家，令我吃來吃去都是那幾種味道和東西，對一餐已經不期待了。但不代表我在外頭吃會每次都吃到喜歡的菜式，端出來的東西有違自己的想像或看出沒有心去做的，就跟中了地雷沒有分別。

我很容易對一種東西生厭，所以一餐吃什麼會影響我的心情和當天做事的動力。如果味道不好或根本不是自己喜歡吃的東西，會耿耿於懷，覺得一天少了什麼而會想要頹廢地度過當天就好。身處的環境已經不符合自己的期望，如果連基本的飲食也無法滿足慾望，這樣的生活只是按照生理時鐘去進行。

在飲食喜惡方面，我已經變成偏食的狀態，喜歡的東西會不停地吃，不喜歡的會挑出來。還有我很討厭吃要挑骨頭的食物，例如全魚和雞爪，還有連着頭的海鮮、瓜類蔬菜、很多脂肪的肉等都是被我排斥的。所以我希望將來的妻子可以做符合我的口味飯菜，五感中連味覺也無法被滿足會很可憐。

最後，如果要挑一種我最討厭的事物，肯定是冬瓜。這種蔬菜不管放在湯裏還是做其他料理都很難做得好吃，那種像糊糊的口感配上過淡的味道，我每次吃都會差點吐出來。

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本日名言：

飽食之後所生的憎惡是消滅不了的。(約翰·洛克)

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留言

• 2021-08-03 15:27阿霞：
  腎功能薄弱就少吃重口味的，不然就是多喝水

  2021-08-05 13:31星槎✠提爾比茨老公✙：那我會抑制自己的食慾的，現在沒事不代表將來也會好好的

• 2021-08-03 15:28珀伽索斯(Ama)：
  原來如此，看來你不是每件事情都喜歡

  2021-08-05 13:33星槎✠提爾比茨老公✙：沒錯阿，應該說我很多事情都不喜歡

• 2021-08-03 15:42初音才不是軟體：
  我也討厭要挑骨頭的

  2021-08-05 13:47星槎✠提爾比茨老公✙：吃得不夠暢快

• 2021-08-03 17:39愛德莉雅.萊茵斯提爾：
  我也不太喜歡冬瓜，黏呼呼的w

  2021-08-05 13:47星槎✠提爾比茨老公✙：而且味道太清淡，營養價值再高也很難接受QQ

• 2021-08-03 20:48白煌羽：
  …(不吃重鹹和不敢吃辣的

  2021-08-05 13:48星槎✠提爾比茨老公✙：吃得清淡一點也會對身體有好處，我也會盡力嘗試

• 2021-08-03 21:43重度百合控的緣~/銨銨：
  慢慢習慣吃清淡吧！我也喜歡吃辣，但吃完似乎常常出問題... ...
  我可能不適合吃辣，差不多放棄了~

  2021-08-05 13:49星槎✠提爾比茨老公✙：是屁股的問題嗎？辣是一種痛感而非味道，所以很多人都難以接受這種料理方式，不過爲了避免日後身體出問題，我會儘量少吃辣的~

• 2021-08-04 01:08薑絲：
  太肥的肉我也不喜歡吃

  2021-08-05 13:49星槎✠提爾比茨老公✙：脂肪看了有點噁心

• 2021-08-04 14:41藝術是主觀的：
  做菜很有趣 可以嘗試看看

  2021-08-05 13:50星槎✠提爾比茨老公✙：我獨立的話會試試看，家人都不給我進入廚房

• 2021-08-05 17:34重度百合控的緣~/銨銨：
  並不是~[e8]

  2021-08-05 17:43星槎✠提爾比茨老公✙：瞭解，所以是其他地方出問題？飲食真的要注意好

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