關於這個疾病，我最近才接觸到介紹的影片，它的病名叫『軀體變形障礙』（Body dysmorphic disorder，縮寫：BDD） 這是一個過度感知外表缺陷的疾病，很少人知道。
它是一個，不管缺陷是存在或不存在，在你的心裡都會被無限放大。即使微不足道的缺陷也一樣。 不同於一般人的外表擔心，所以不是通過努力勤奮就能改變，它是一個，真真實實存在於心中的感官認知障礙。
這不是一個單一，或簡單因素能夠影響，而是從生理、心理、社會文化等綜合因素造成的影響。 這將導致過度敏感、行為重複、情緒痛苦、嚴重導致功能受損。
它也會衍伸出重度抑鬱、社交恐懼、強迫症、焦慮症等等一樣的症狀，所以也可能會與一般的精神官能症重複。
如果從生物遺傳來看，家族病史與遺傳，也許某些化學神經傳導物質偏少(維基百科解釋說此恐懼症者的眶額葉皮層和杏仁核之間聯繫較弱，而杏仁核則有產生情緒的功能)，確實也可能造成此精神疾病的遺傳，仔細想，我的家族中的人也有過同樣病徵。
表現出來的行為是，患病者會不只一次照鏡子，而常超過三小時，不停反覆確認鏡中的自己會不會扭曲、不對稱。只有少於一小時才輕度或是重度患者，重度是因為心裡基本上是認定存在的事實所以無需確認。
我們不會想主動討論有關這類的事，或是遇到就閃避，也許兒童時生活的環境，曾受到虐待欺凌，被說服自己擁有致命的缺陷，將所有原因歸咎在自己醜陋的外表上，產生認知障礙與行為偏差。
害怕面對照片，或是鏡頭中的自己，這是就算經過努力改變也克服不了的心理障礙。
所以縱使別人告訴我說這些都是不存在的...我也會認為對方是在騙自己。
也許從別人言語或是文字中，能很輕易覺察他人想法，就是我們的過人之處。也因此往往可以經由一個小事件，再到不斷厭惡自己的心理狀態中，導致情緒系統崩潰。(簡單來說就是一個小BUG，導致一連串的系統崩潰)
以上就是認識了這個疾病，再歸納與總結自己的感受寫的內容。
感謝「凱薩琳•菲力浦斯」這位精神科醫師三十年前做的研究，很少人知道，但很真實，解答了多年以來困擾我的問題，非常感謝...。
讓我知道我很正常，
也不正常。
原來任何的心理問題都是建立在，對自身要求極度完美之上，而走入的極端，受教育了。
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