〈害怕自我揭露〉
恐懼使我們難以領會自己的感覺。
被我們形容為沒有反應、冷漠、疏離的人，也許只是害怕。
他的恐懼把其他的情緒都掩蓋住了。
疼惜也許有助於讓他明白。
他的內心等待釋放。
害怕讓別人知道你的感覺或真正地認識你，說到底，就是害怕自我接納，以及害怕面對被人接納，被人喜愛時要冒的風險。
我們在生命早期一定有遭到輕視，才會讓我們現在這麼害怕付出我們所能給予的唯一禮物，這是來自真我的禮物。究竟是甚麼危險讓我們必須偽裝起來，隱瞞「我是誰」這個簡單的事實？
一個人如果總是維持一致，性格穩定不變，他也許就是在維持這份恐懼。當一個人脾氣爆發，做出「不符合個性」的反應，指的反而是這個人把握機會，願意放開自己。
揭露就是探索，在這個背景下，你要表達自己意見時可能會感到害怕，你沒辦法說出自己真正想說的話，必須看緊自己的嘴巴。
「我的話能不能維持我的形象，確保別人看到的我是我想讓別人看見的版本？還是那些話會讓我的形象蕩然無存，把最真的我暴露出來？」
其實，「赤裸之心」指的就是剝除自我，因為只有自我才會恐懼面對真實。
好一個自我挫敗！我們抗拒展現的部分，也許正是讓我們變可愛的關鍵，那就是我們的脆弱性。
『不分地位高下的真實存在，總是反思與觀察的交錯。』
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