漫畫2023-07-07 07:54

四格漫畫：大熱天

最近天氣很熱

因為熱的關係

公司很多同事

中午不想出門

午餐都叫外送

放篇跟「大熱天」

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換個角度想

大熱天也是個

減肥的好季節

想要享瘦的人

要好好把握

PIXIV

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留言

• 2023-07-07 08:10Fashion Steven：
  最近天氣確實蠻熱的，叫外送或自己下廚比較方便。

  2023-07-07 10:07HAC：天氣熱確實啦！不過我媽說自己下廚爐子在燒也很熱[e33]

• 2023-07-07 08:21愛德莉雅.萊茵斯提爾：
  這天氣外送很辛苦，就算是半夜不開冷氣也會出汗( ´･ω･`)

  2023-07-07 10:09HAC：對啊！天熱外送員很辛苦的，半夜也可能會熱到睡不著[e42]

• 2023-07-07 15:01『。』：
  骯，適當流汗也很健康呢[e19]

  2023-07-07 15:09HAC：沒錯！我現在每天都去跑步2+4公里，平常的2公里之外下班後再去海邊看夕陽邊慢跑4公里[e6]

• 2023-07-07 17:34瞇眼喵太郎：
  全身黏涕涕～

  2023-07-07 20:14HAC：這是體脂和熱量代謝掉的證明[e23]

• 2023-07-07 22:35艾爾琈：
  流汗之餘也要好好補充水分，大熱天外送滿容易中暑呢~~

  2023-07-07 22:48HAC：說到重點了！補水是很重要的關鍵
  像我的話每天都會喝超過2公升的水
  而且水又是0卡，促進新陳代謝非常需要[e24]

• 2023-07-08 11:36艾爾琈：
  說到這個，每日記得要喝到2公升的水也不容易
  那你真棒都有記得呢bb
  像我有督促自己，但有時候也會忘記啊XDD

  2023-07-08 15:50HAC：新陳代謝科醫生特別吩咐的
  所以我記得很清楚[e4]

• 2023-07-08 13:40人類-羽化成鵝：
  這種天氣真的會烤死人

  2023-07-08 15:59HAC：嗯！有熱衰竭和中暑的危險
  要小心注意[e40]

• 2023-07-10 23:47研究：
  但這種時候會熱暈等等的真的要注意~
  不過也要注意補充流失的其他部份呢~補水時也要注意 [e19]

  2023-07-11 06:10HAC：真的！運動量大的話能夠補充電解質更好[e41]

• 2023-07-11 08:26大漠倉鼠：
  熱到什麼都不做就能汗流浹背( ´･ω･`)

  2023-07-11 12:33HAC：確實，我剛剛還跑2公里衣服全濕現在還在冒汗[e28]

• 2023-07-12 08:28珀伽索斯(Ama)：
  天氣熱都會不想出去吧！

  2023-07-12 15:07HAC：能夠想辦法待在室內就待著，除非是工作無可奈何或刻意想要去減肥[e11]

• 2023-07-12 15:46疤疤：
  我也熱到不想出門呢QQ

  2023-07-12 20:09HAC：天熱確實不想出門，但為了減肥我還是跑了2公里[e22]

• 2023-07-16 22:18戒子：
  中午毒辣的太陽、稍微出去曬一下
  皮膚馬上就會被曬黑，紫外線太恐怖了~~(抖[e21]

  2023-07-17 10:07HAC：曬黑還好，以前去過澎湖和蘭嶼綠島，那邊的陽光可是會曬到剝皮的 [e36]

• 2023-07-17 19:04KH.Lin：
  真的太佩服在外面曬太陽工作的人,我受不了[e28]

  2023-07-17 20:12HAC：為了生計不得不忍受炎熱[e8]我也看過全身曬到變成十八銅人的阿伯

• 2023-08-31 17:54砂糖を捧げ喵：
  最近真的好熱啊~在下快要融化了(*д*;)>冷氣每天都開.希望過完中秋節可以涼爽一點呢~

  2023-08-31 20:22HAC：真的滿熱的！我也熱到溶出好幾公斤的油脂，BMI進入正常範圍了[e12]

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